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想减肥怎么才能又快又瘦

想减肥怎么才能又快又瘦
问:  ......
答:你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-12-17
减肥减肥瘦
问:喝绿茶可以减肥吗?不过本身也不是很肥,只是再想瘦点  ......
答:病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,指导意见:副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-04-22
中医减肥减肥瘦身效果怎样?
问:病情描述:  中医减肥瘦身效果能不能让人满意啊  想得到怎样的帮助:  用中医减肥瘦身的效果好不好 ......
答:你好: 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-20
减肥瘦腿减肥的方式方法
问:病情描述:我14岁女生 大腿有点粗 请问有什么方法  能够改善的?曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助......
答:病情分析:你好,给你推介一种减肥瘦腿的最好方法,指导意见:就是做空中蹬自行车的运动,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墙上,然后适当做做按摩,过5分钟之后再放下,坚持一个月就会看到很好的效果。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-15
减肥瘦身,建康减肥。
问:病情描述:女医生好,我是高二的在读生。现在的学习非常的繁忙,但我实在是太胖了,同学总喜欢拿我开玩笑,买衣服时,好看的衣服也穿不了。我很想减肥,但学习真的很忙、没有太多时间......
答:病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,  指导意见:  不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-04
减肥瘦身快速减肥
问:想解决排便难,瘦小腹,有什么好的日常饮食建议  ......
答:病情分析:减肥的方法:1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物。3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-08-29
减肥瘦身吃减肥果泡茶有效果吗?
问:病情描述:家庭遗传史,想减30斤吃减肥果泡茶有效果吗?会有什么副作用吗?曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  想减30......
答:病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,  指导意见:  不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2013-08-19
减肥、女、12岁、想要减肥瘦下来
问:病情描述:令人讨厌的大象腿、减不掉的水桶腰、肥脸、全身都是肉曾经治疗情况和效果:  没有经过治疗想得到怎样的帮助:  减掉全身的肉......
答:病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。  指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,......
点击查看详情 >> 共有8人回答  | 提问时间:2013-08-15
减肥瘦身有消的没有反弹的减肥方法
问:病情描述:我很胖18岁就快60公斤了  身材也不好,脸也挺胖的,朋友都嘲笑我胖我很想减肥,怎么样的  才能快速减肥?曾经治疗情况和......
答:你好,根据你的情况描述,减肥是一个循序渐进的过程,不要靠吃减肥药或者节食来减肥,不利于身体的健康,要控制饮食,加强运动。  ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-04-04
减肥果可以减肥瘦身吗?
问:现在工作整天都是坐着来上班,真的很烦躁,身体也是越来越肥了,刚刚工作那会还去瑜伽哪里练习,现在上班每天都是很累,恨不得就是坐着来睡觉啊,是不是可以喝一些减肥果或者减肥胶囊......
答:很多减肥药物虽然可以达到瘦身的效果,但是停止用药以后会很快反弹,所以建议你应该注意锻炼身体,不要经常久坐不动久坐不动也会引起一些其他身体疾病,所以日常生活中,要多去户外锻炼身体,控制好饮食,不要吃油腻含糖高的食物。  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-03-31
怎么做才能减肥瘦健康减肥
问:病情描述:每天吃什么才能减肥,我一百六十斤,身高162.想瘦下来曾经治疗情况和效果:  吃过减肥药想得到怎样的帮助:  减肥,有个......
答:减肥的方法有很多种,但是见效最快的还是吸脂减肥。人体脂肪存在于脂肪细胞之中,人体皮下脂肪细胞的数目在成年后保持恒定,成年人的肥胖是因为脂肪细胞增加体积,而不是增加数目所致。吸脂手术主要侧重于局部线条的雕琢,经过数字化定位减少指定位置的脂肪,让手术更有......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-24
现在产后减肥瘦身可以用的减肥产品有哪些?
问:了。  ......
答:病情分析:你好,建议运动减肥,指导意见:可以针对性的减肥,如仰卧起坐和和跑步跳绳等  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-19
快速有效的减肥方fa?冬季减肥瘦腿方fa
问:病情描述:快速有效的减肥方fa?冬季减肥瘦腿方fa?一直都在减肥,怎么办ハ兹兹曾经治疗情况和效果:  841经历了一些反弹的减肥产品之后,嘴锻炼身体又......
答:病情分析:您好,减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步  指导意见:您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,男孩子可以多打打篮球,跑步,一定要健康......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-18
快速减肥瘦身方fa?冬季减肥最好的办fa
问:病情描述:快速减肥瘦身方fa?冬季减肥最好的办fa?一直都在减肥,怎么办c6c曾经治疗情况和效果:  744经历了一些反弹的减肥产品之后,籽锻炼身体又......
答:病情分析:你好,减肥最好要运动结合饮食的调整  指导意见:你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物,少吃油腻的食物  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-18
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