怎么样才能减腿和臂部肥肉
- 怎么样才能减腿和臂部肥肉?..
- 问：怎么样才能减腿和臂部肥肉? ......
- 答：加强体育锻炼和低热量饮食试试.没有捷径的. ......
- 在家做那些运动能减腿上的肥肉？
- 问：在家做那些运动能减腿上的肥肉？ ......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
- 怎样可以马上减腿上的肥肉
- 问：怎样可以马上减腿上的肥肉 ......
- 答：病情分析：您好，腿的减肥最好就是适当的进行跑步运动。指导意见：建议每天坚持40分钟以上，达到出汗的目的，都是有很好的效果。同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。 ......
- 怎样减腿上的肥肉？我腿不是很肥。
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 ......
- 什么运动能减腿上的肥肉
- 问：我想问一下有没有什么运动可以让我大腿上的肉给消失啊？？真的好郁闷啊，我的大腿上为什么会有这么多的肥肉啊，感觉到自己有些困惑了，希望哪位可以帮帮我 ......
- 答：减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。 一、进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在......
- 怎样能快速减腿上的肥肉
- 问：怎样能快速减去腿上的肥肉 ......
- 答：天气不好时,步行可改在室内进行。如在健身房或自己家中借助步行机进行。首先你应找到你的平衡点,开始时步行速度放慢,慢慢地逐步提高。双眼直视前方,不能朝下看,否则会失去平衡。直到你感到有把握时,再松开步行机的把手。无论是户外或室内,可参照下例3个步行训练......
- 我男20岁.1米70.体重68公斤.胖在腿,臂部和
- 问：BR>患者性别:患者年龄:详细病情及咨询目的:目前一般情况:......
- 答：你好,最安全有效的就是运动减肥. ......
- 跳跳舞毯减下半身肥吗？腿粗臂部胖
- 问：跳跳舞毯减下半身肥吗？腿粗臂部胖跳跳舞毯减下半身肥吗？腿粗臂部胖......
- 答：病情分析：你好，就你所述的情况，这个跳舞毯能减肥是肯定的，但是减哪里是没有专业机构测评的。指导意见：按你说的部位游泳是针对下半身最有效的减肥的运动，祝你健康。......
- 我13岁,女,大腿和臂部较粗,侧腿肥肉较
- 问：我13岁,女,大腿和臂部较粗,侧腿肥肉较多,想在3天内快速减掉腿和臀部肥肉.一定要快!......
- 答：病情分析：你好，这个情况的话建议你是去医院手术是比较合适的。指导意见：你的这个情况尤其是要求快这只有手术可以达到。如果是不需要那么快的话建议你是采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物，注意运动要以如快走或者是游泳为好，而且晚上可以适当的抬高双腿帮......
- 臂部与腿交结骨痛、麻木
- 问：，现在在臂部与腿交结骨处痛想得到怎样的帮助: 想得到药物上和平常生活上、锻练上。我们该怎么处理 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。指导意见：建议你可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果......
- 怎样减腿部肌肉和肥肉，使腿纤长
- 问：病情描述:大腿和小腿肌肉较多，肥肉也很多。饮食无问题。以前坐在班里面经常不活动，导致肌肉常在，赘肉增加。曾经治疗情况和效果: 跑步过，但是感觉小腿的......
- 答：你好，你可以选择跑步，经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。 ......
- 我是高中生如何减臀部和腿上的肥肉
- 问：我是高中生如何减臀部和腿上的肥肉 ......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出......
- 腿粗，有什么办法可以把腿上的肥肉减下来？
- 问：病情描述:我腿很粗，腰细，脸小，怎么样才能把我的腿瘦下来，时间随意，但是不吃任何药物，请求帮助曾经治疗情况和效果: 每天跑，跑4公里想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见： 你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。......
- 腿上的肥肉特别多，想要减下来
- 问：病情描述:现在十五了，全身上下就腿粗 ，穿衣服也不好看了曾经治疗情况和效果: 跑步减肥，但没大有效果想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：你好，肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因。指导意见：减肥不是一日之功，最重要的是坚持锻炼，这个很重要，注意饮食，少吃油腻的食物。 ......
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