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怎么样不用药也可以快速减掉肚腩

怎么样不用药也可以快速减掉肚腩
问:我在3个月之内竟然胖了5斤   曾经治疗情况和效果:  没治疗过   想得到怎样的帮助:  ......
答:你好,根据你的情况来看,建议您平时注意饮食,每餐吃八分饱,不暴饮暴食,另外注意饮食,要细嚼慢咽,少吃多餐,不要一次性吃太多,多加运动,增强体质,多喝些温开水,促进排泄。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-01-17
请问是否有不吃药能减掉肚腩的方法
问:  ......
答:指导意见:可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-03
吃什么东西能减掉肚腩?总感觉肚子大,很不
问:吃什么东西能减掉肚腩?总感觉肚子大,很不舒服?吃什么东西能减掉肚腩?总感觉肚子大,很不舒服?  ......
答:病情分析:你好,你的情况建议针灸减肥,指导意见:针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-02-27
怎么才能快速减掉肚腩呢蜂蜜水能减肥嘛
问:我肚腩不算大也不算小现在是过早不吃饿了就喝蜂蜜水实在饿的不行就吃点然后运动就是做平板能在一周之内瘦下来吗  ......
答:病情分析:你好:你是由于你现在有一些肥胖的现象这种情况的也有可能是饮食不规律,造成的也可以考虑通过一些方法进行减肥。指导意见:治疗方案:你喝蜂蜜没有什么问题,并且也可以适当的进行一些跑步运动健身等方法调整也都有一定的缓解的作用不用过度的担心。&nbs......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-01-16
如何能一个月减掉肚腩
问:病情描述:体重160斤,身高173,同学都说我肥,所以想减掉肚腩,请问怎么做才能减掉。需要医生帮助提供远程诊断:  请问医生我该怎么办?谢谢!&nbs......
答:病情分析:平躺、膝盖弯起脚板着地,手指放在耳边;仰卧起坐后上身转向左面(此刻吐气、肩膀放松),再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样,各重复10次。指导意见:一日水果瘦身食谱巧按排节前警讯胖瘦食谱榜中榜:喝牛奶日很关键,不能喝水。如果循环几回,体重肯......
点击查看详情 >> 共有8人回答  | 提问时间:2016-01-01
肚腩太大,怎么减掉肚腩
问:病情描述:由于上班导致肚腩变大  怎么样才可以小一点需要医生帮助提供远程诊断:  怎样不吃药可以减肚腩  ......
答:病情分析:青年,女性,有腹部偏大的情况,想减小腹部。指导意见:你上述的情况,首先还是应该适当的控制饮食,可以加强锻炼,尤其是加强腹肌的锻炼。可以做俯卧撑的锻炼。  ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2015-09-10
怎样才能减掉肚腩?吃什么?还是做什么运动
问:怎样才能减掉肚腩?吃什么?还是做什么运动呢?除了吃药之外别的可以接受  ......
答:想要减肥还是不要尝试减肥的药物有副作用,如果说肚子上的肉比较多,那么多吃蔬菜水果,吃一些粗纤维的食物,而且坚持锻炼身体,这个是非常重要的,不要总是坐在那里不运动。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2015-06-18
产后怎么减掉肚腩
问:我是一位产后妈妈,现在的体重是48,对身体其他部位挺满意的,就有个产后肚腩怎么减都减不掉,医生可以帮帮我吗?  ......
答:病情分析:结合病情分析,产后大肚子主要由于皮肤局部弹性的减弱,而不能回复正常。指导意见:建议平时可以练仰卧起坐,呼啦圈,都可以,以上建议希望对你有帮助,祝您越来越苗条,感谢您的咨询,再见 提问人的追问 2015-06-16 23:45:25采用药物......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2015-06-16
真系好想快的减掉肚腩
问:患者年龄:20  患者性别:女请问用咩最好方法减掉肚腩呢?有肚腩真系好难睇啊!想请求医生介绍一种最快减掉肚腩噶方法?谢谢......
答:出现肚子上赘肉过多想减肥的话,还是建议饮食上格外的控制一下,少吃甜品饮料油炸食品,建议晚饭过后多溜达溜达,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2014-09-21
16<br/>:我想问问医生
问:患者年龄:16  患者性别:女我想问问医生,决明子适合在晚上喝吗?大概煎多久适合喝?  ......
答:病情分析:这个情况出现考虑是属于可以的,指导意见:你好,你描述的问题我建议及时的坚持锻炼试试啊。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-09-17
怎样才能减掉肚腩
问:患者年龄:20  患者性别:女我身高1.55体重42公斤,不会胖,但肚子跟有了四个月的孕妇一样,十二三岁就渐渐显出肚腩,是什么原因导致的吗?好烦&nb......
答:病情分析:每早空腹喝一杯白开水,揉搓小腹3分钟。有美容养颜的作用同时治便秘。指导意见:清晨空腹喝水可以清理肠道,排出毒素。有减肚子的功效。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-09-16
月经不调,大肚腩,腿乏
问:病情描述:月经不调长达10年,气血俩亏,头发白三分之一,大肚腩,腿乏力,好瞌睡,浑身没劲。:  需要医生帮助提供远程诊断:  有没......
答:病情分析:您好,对于月经不调的现象,病因可能是器质性病变或是功能失常。是女性很常见的一种妇科问题,有时在生活中,心情情绪不好、或是突然身居他乡异地等也可引起。通常问题不大,但不排除是存在病变所致,若是存在其他的异常或不适,指导意见:建议做下相关的检查......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2014-06-19
如何减掉肚腩和大腿上的肉
问:病情描述:我的肚腩有赘肉,大概有两叠,大腿较粗,小腿也不是很细曾经治疗情况和效果:  运动和节食想得到怎样的帮助:  不花钱,不吃......
答:病情分析:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。指导意见:  其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2014-03-02
减掉肚腩和胃腩的问题
问:病情描述:我现在十四岁,可是有一点小肚子和胃腩,我迟些长大会太胖有什么身体问题,可是不想吃药,又不知道怎么减,平时也有做运动,可还是胖……曾经治疗情况和效果: ......
答:病情分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-02-24
怎样减掉肚腩
问:我的肚腩已经有了很长时间了,一直无法减掉,请问应该注意什么呢?应该少吃什么......
答:病情分析:不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。指导意见:管住嘴,迈开腿是最健康的减肥方法。而且没有副作用。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-02-22
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