晚上失眠食疗
- 晚上失眠食疗
- 问:病情描述: 高三学习压力大,晚上总是失眠,睡觉总是醒,食疗法吃什么对睡眠好?不然晚上老失眠 想得到怎样的帮助: &n......
- 答:你好,高三因学业压力大使心理产生负担,会出现失眠,建议保证休息、劳逸结合,家长给予孩子支持和鼓励。不要给孩子施加压力。心理负担靠心理疏导,自我调节,不适用食疗......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-04-02
- 晚上失眠.....食疗吃什么能处理....
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答:你好,建议可选用具有健脾益气,补血养心作用的食物,如:粳米,糯米,小米,黄豆及制品,大麦,胡萝卜,南瓜,西红柿,奶类,人参,鲤鱼,桂鱼,猪肝,猪肚,牛肉,羊心,兔肉,鸽蛋等. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-12
- 晚上失眠有什么食疗的方法吗?
- 问:不知道是不是因为工作压力比较大的缘故,晚上经常睡不着,白天的时候又没有什么精神,有时候晚上我想让自己睡觉,但是越想让自己睡觉注意力越集中就越睡不着,也不想吃安眠药&nbs......
- 答:您好,根据您的描述,建议您可以试试以下方法:1:睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制。2.睡前喝1杯热牛奶,有催人入睡作用。3.睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。 ......
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提问时间:2014-08-12
- 晚上失眠吃什么药或食疗
- 问:病情描述: 半年,失眠,慢性胃肠炎,中医院 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的......
- 答:病情分析:指导意见:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-10-17
- 我晚上失眠 怎么食疗
- 问:晚上失眠 几年了怎么食疗 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果: &nbs......
- 答:你好,失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗,长期服用西药容易产生依赖性,副作用较大,中药在这方面是没有后顾之忧的。可......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-07-30
- 晚上失眠怎么办,有食疗的方法吗
- 问:全部症状:晚上失眠怎么办,有食疗的方法吗 发病时间及原因:咨询 治疗情况:无 想得到怎样的帮助:晚上失眠......
- 答:病情分析: 你好,根据你叙述的情况考虑是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 意见建议: 可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗,......
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提问时间:2011-02-12
- 女42岁晚上经常失眠,怎样用食疗
- 问:女42岁晚上经常失眠,怎样用食疗 ......
- 答:指导意见:你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯; ......
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提问时间:2012-09-18
- 晚上爱失眠想食疗有什么办法
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
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提问时间:2009-01-20
- 睡眠,不好,背心怕冷失眠多梦,我想用食疗
- 问:我怕冷,睡眠不好,我用银耳,莲子,红枣,百合,酸枣仁,我想再加点肉桂,熬汤喝,不知道可以不 ......
- 答:病情分析:这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心肾不交引起来的表现,心火旺,就会有睡眠不好,肾水寒,也会有怕冷的症状。指导意见:这种情况可以采取清上温下,沟通心肾的措施进行调理,你说的药物是可以用的,也可以配合肉桂来温下焦,改善睡眠。 &n......
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共有2人回答 | 提问时间:2016-03-08