晚上失眠食疗
- 晚上失眠.....食疗吃什么能处理....
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答：你好,建议可选用具有健脾益气,补血养心作用的食物,如:粳米,糯米,小米,黄豆及制品,大麦,胡萝卜,南瓜,西红柿,奶类,人参,鲤鱼,桂鱼,猪肝,猪肚,牛肉,羊心,兔肉,鸽蛋等. ......
- 晚上失眠有什么食疗的方法吗？
- 问：不知道是不是因为工作压力比较大的缘故，晚上经常睡不着，白天的时候又没有什么精神，有时候晚上我想让自己睡觉，但是越想让自己睡觉注意力越集中就越睡不着，也不想吃安眠药&nbs......
- 答：您好，根据您的描述，建议您可以试试以下方法：1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制。2．睡前喝1杯热牛奶，有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。 ......
- 晚上失眠吃什么药或食疗
- 问：病情描述: 半年，失眠，慢性胃肠炎，中医院 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的......
- 答：病情分析：指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡......
- 我晚上失眠 怎么食疗
- 问：晚上失眠 几年了怎么食疗 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果: &nbs......
- 答：你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可......
- 晚上失眠怎么办，有食疗的方法吗
- 问：全部症状:晚上失眠怎么办，有食疗的方法吗 发病时间及原因:咨询 治疗情况:无 想得到怎样的帮助:晚上失眠......
- 答：病情分析: 你好,根据你叙述的情况考虑是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 意见建议: 可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，......
- 女42岁晚上经常失眠，怎样用食疗
- 问：女42岁晚上经常失眠，怎样用食疗 ......
- 答：指导意见：你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯； ......
- 晚上爱失眠想食疗有什么办法
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
- 睡眠，不好，背心怕冷失眠多梦，我想用食疗
- 问：我怕冷，睡眠不好，我用银耳，莲子，红枣，百合，酸枣仁，我想再加点肉桂，熬汤喝，不知道可以不 ......
- 答：病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心肾不交引起来的表现，心火旺，就会有睡眠不好，肾水寒，也会有怕冷的症状。指导意见：这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，你说的药物是可以用的，也可以配合肉桂来温下焦，改善睡眠。 &n......
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