您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 减肥达人赵奕然视频 有问必答整形美容社区  hot~~
扫码加整形问医生

减肥达人赵奕然视频

爱分享361号
减肥达人赵奕然视频
问:患者性别:女    患者年龄:26    病情描述:   &......
答:一般都是怎么快速瘦身的,啊提供下谁知道问题补充:减肥达人这个赵奕然到底是赵奕然就是控制饮食加每天原地慢跑成功的,世界上没有所谓快速瘦身,只有坚持, .,  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-06
爱分享246号
减肥达人赵奕然
问:患者性别:男    患者年龄:35    病情描述:   &......
答:有“中国减肥英雄”之称的赵奕然以8个月减肥120斤闻名,4年的减肥持久战,他得出结论,其实减肥真正减的是“心”,是和行的一场战争,要摆正心态,誓不言弃,正确饮食,正确运动才有可能成功减肥并保持身材不反弹。    ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-04
爱分享115号
减肥达人赵奕然图片
问:患者性别:女    患者年龄:24    病情描述:   &......
答:赵奕然,被胖友称之为:中国减肥英雄,懒人减肥明星。8个月减肥120斤媒体报道:被很多电视台请去做节目,所以,知名度还是很高的,所以要相信减肥的可能性、  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-03
爱分享413号
赵奕然减肥视频
问:患者性别:男    患者年龄:26    病情描述:   &......
答:您好: 1. 木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,     更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉       &......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-06
老王大夫
赵奕然减肥操每天坚持半小时,两个月可以瘦
问:患者年龄:17    患者性别:女    病情描述:赵奕然减肥操每天坚持半小时,两个月可以......
答:病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见:平时不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-11-20
jhfyxl
我是痰湿体质的人,用赵奕然的减肥方法应注意什么
问:我是痰湿体质的人,用赵奕然的减肥方法应注意什么。   ......
答:指导意见:减肥是需要长时间的坚持的,主要以节食加运动为主,只要持之以恒可以改善的。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-20
ask2856983129
赵奕然九宫格减肥法
问:你好,我现在是个全职的家庭主妇,整天都在照顾家里的吃喝住行,所以很少出去运动,体重一直在上升中,我在家里上网时看见个赵奕然九宫格减肥法好像很有效果,不知道有谁知道具体内容......
答:穿上合适你的减肥服,进行体育运动,增加能量消耗。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-12
ask2854249592
赵奕然原地跑步减肥
问:我一直体重比较胖。尤其是腿部。我的大腿特别粗。但是上身就相对而言比较瘦一点了。我看电视上赵奕然跑步减肥瘦了那么多。我也特别想试一下。不知道能不能瘦下来。我连对象都找不上呢......
答:您好。跑步减肥很见效很健康肉肉变紧精神焕发免疫力增加身体有劲,最好是晚饭一小时后跑,跑的越慢越好,以不感到累为好。当然跑完后要做些拉伸动作。一个月下来后就会瘦5-10斤,这瘦下来的斤两可全是你身上的脂肪啊,包括内脏脂肪和皮下脂肪,腰、上肢、大腿、臀明......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-11
ask2852671536
赵奕然减肥
问:我一直有点偏胖,去买衣服都买不到好看的衣服,都要去那些大号码的店里去买衣服,上次在电视上看到了赵奕然,他的减肥过程给了我信心,他那么胖都可以减下来我一定也可以的,我打算要......
答:你好,在跑步中加入上肢组合运动,可以在加速脂肪燃烧的同时,有效地塑造减去肥胖者脸部、背部、上臂、腰部,以及男性胸部赘肉。  赵奕然原地组合跑步减肥法与现在市场上别的减肥方法的区别:  赵奕然原地组合跑步减肥法是在室内进行的跑步减肥,在跑步减肥过程中避......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-11
ask2852162125
赵奕然减肥食谱
问:我的身体很胖,很想减肥,但是不知道哪款减肥方法适合我,我不太爱运动,也没有太多的时间运动,现在想找份好的健康的减肥食谱,不知道朋友们谁有好的减肥食谱啊? &nb......
答:第一天准备五六个苹果,然后这一天只吃苹果,不能喝水也不能喝酸奶,更不能吃任何别的东西,吃的时候要小口地吃,记得苹果洗干净哦。第二天的话就准备酸奶或者是脱脂的牛奶大约一千毫升,把它分成六份,一整天只喝这个,不吃任何食物,渴了也别喝水。在使用这个减肥方法......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-11
ask2851869265
赵奕然减肥法有效吗
问:由于腹腔和胸壁脂肪组织太多,影响呼吸运动,肺部通气不良,换气受限,导致二氧化碳滞留,血二氧化碳结合率超过正常范围,呈呼吸性酸中毒,血二氧化碳分压升高,动脉血氧饱和度下降。......
答:您好,肥胖人躯体重量大,加重了脊柱、骨盆及下肢所承担的重量,加之循环功能减退,对末梢循环供应不足,关节容易产生各种退化性病变。同时由于氧气和营养物质供应的不足,身体的抗病能力减低,容易引起关节及四肢疾病和损伤,造成行动的不便。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-10
ask285172862e
赵奕然减肥法有用吗
问:这几年一直都在减肥,但都没有什么明显的效果,经常在报纸上和电视上看到某位明星的减肥方法,看起来好像很简单又很有作用的样子。不知是否真的像电视上说的效果那么明显。好怀疑又好......
答:你好!减肥一定要适度,以保障应有的健康。不过,不少人减肥过度,走向极端,使身体受到影响和伤害。所以,有一些营养学家和社会学家,呼吁减肥一定要适度,以免影响健康,造成危害。有些人过度减肥是出于神经性厌食症等精神疾病。一般人的劝导对这类情况很可能不起作用......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-10
ask2851628616
赵奕然减肥法
问:饱餐后,腹部膨胀,不能弯腰前屈,负重易出现退行性变,可有酸痛,脊柱长期负荷过重,可发生增生性脊椎骨关节炎,腰痛及腿痛,皮肤有紫纹,分布于臀部外侧,紫纹细小,皮肤出现褶皱糜......
答:您好,肥胖使孩子高发血液循环系统疾病、糖尿病等内分泌系统疾病,更为严惩的是肥胖扼杀孩子的天性,严重危害心智健康、影响智力发育和思维及动手能力。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-10
爱分享190号
赵奕然的减肥网
问:患者性别:女    患者年龄:26    病情描述:   &......
答:冬瓜: “欲得体瘦轻健者,则可长食之;若要肥,则勿食也。”这是古代的经验,也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪,含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低,又没有什么糖份,是糖尿病患者很好的食品。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15
爱分享348号
赵奕然的减肥方法
问:患者性别:女    患者年龄:20    病情描述:   &......
答:个人觉得还是比较有效果的。    要是出去跑步的话,两三个人结伴比较好,我是一个人,所以用这种方法。    在地板上铺了很厚的海绵垫,跑的时候很舒服。 &nbs......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号