高中生入睡困难怎么办
- 高中生入睡困难怎么办
- 问：病情描述: 压力大难入睡怎么办呢 想得到怎样的帮助: 方法类的不吃药 ......
- 答：病情分析: 你好朋友，这个属于工作学习压力大造成的情况，注意平时合理安排饮食起居， 意见建议: 适当多活动，避免紧张劳累的学习，尤其是睡前更需要避免读书学习，挺挺轻松的音乐，保持良好的......
- 高中生睡眠困难失眠怎么办
- 问：岁 患者是一个高一学生，住集体宿舍，以前有过失眠史，近来发作，主要是越想睡越睡不着，上课听讲没精神，如此形成恶性循环，近来开始头痛，头晕，时间有一个......
- 答：您好 失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.造成失眠的原因大致可分为以下几个方面:环境因素如:噪音，异味，强光，睡眠环境的改变......
- 入睡困难怎么办.我也是每个坚持锻炼身体.
- 问：入睡困难怎么办.我也是每个坚持锻炼身体.晚上十点半上床一两点还睡不着？ ......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。指导意见：建议：神经衰弱引起的入睡困难要忌用辛辣、生冷及烟酒茶等饮食，适当多吃一些具有安神、养心、定志的食物，缓解神经衰弱症状，从而改善睡眠。 ......
- 入睡困难怎么办才能好转？
- 问：最近不知道是学习紧张了还是怎么了，晚上的时候我老是感觉很难入睡，不知道怎么回事，后来买了安眠药吃了。但是还是没有起什么作用，我这样的情况一直都是这样，到底怎么办啊？&nb......
- 答：病情分析：与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,指导意见：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一......
- 入睡困难怎么办我睡觉闭上眼睛时脑子总是不
- 问：病情描述:我睡觉闭上眼睛时脑子总是不受控制的想东西，有时想东西好几个小时没入睡。我该怎么办！ ......
- 答：你这个情况目前看一般是由于肝热造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。 ......
- 入睡困难怎么办一天睡在床上就是睡不着就
- 问：病情描述:一天睡在床上就是睡不着就算去爬了很高的山回来还是睡不着睡眠质量还可以就是如果醒来了就睡不着了 ......
- 答：你好，根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的入睡困难，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时注意饮食调理，忌食辛辣油腻刺激性食物，合理安排作息时间，睡前听听，舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。 ......
- 入睡困难怎么办？神经衰弱怎么办？睡觉易醒
- 问：入睡困难怎么办？神经衰弱怎么办？睡觉易醒怎么办？睡眠质量差怎么办？ ......
- 答：你好，根据你描述的情况睡眠质量不佳主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚促进睡眠，必要时适当服用抗焦虑药物进行调节。 ......
- 入睡困难怎么办.脑子里老想事情
- 问：......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，出现这种情况与你的年龄不符，说明你有神经衰弱，且身体比较虚弱，应该加强营养，积极锻炼，必要时可以服用安神补脑液治疗。指导意见：建议加强营养，进行适量的体育锻炼，祝你早日康复。 ......
- 高中生睡觉打鼾怎么办
- 问： ......
- 答：病情分析：您好，打鼾的原因可能是扁桃腺肿大，软腭松弛，悬雍垂过长，鼻腔病变等生理原因导致。指导意见：建议还是及时到医院做个详细的检查为好，确定病因做针对性治疗。 ......
- 我是高中生但便秘怎么办
- 问： ......
- 答：病情分析：考虑是饮食导致的，还有就是压力过大指导意见：我建议你以后注意保暖注意卫生注意饮食。不要吃冷硬食物刺激性饮食 ......
- 入睡困难怎么办，怎么能改善
- 问：入睡困难怎么办，怎么能改善 ......
- 答：指导意见：治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。 ......
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