寒性水果有哪些
- 1哪些水果是寒性水果？..
- 问：哪些水果是寒性水果?第一次补充提问:(2009-5-5 10:29:38)说更多一点例子好吗?说得全面一些
- 答：
- 李晓惠护师: 凉性食物有:荞麦,玉米,白萝卜,冬瓜,蘑菇,芹菜,莴笋,油菜,橙子,苹果等等. 寒性食物有:小米,绿豆,海带,绿豆芽,苦瓜,西红柿,黄瓜,香蕉,西瓜,甜瓜等等.
- 马春英副主任医师: 寒性水果有香瓜,西瓜,芒果,柿子,梨,香蕉,柚子等； 温热性水果则包括荔枝,石榴,龙眼,榴莲,杏,椰子,樱桃等.
- 张小娟医师: 您好,梨,西瓜等.有什么不明白的,欢迎继续提问.
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- 2哪些水果是寒性的呀？
- 问：病情描述:据说有些水果是寒性的，不适合在冬天时吃。请问哪些水果是寒性的呢？想得到怎样的帮助:请大家帮忙。谢谢！
- 答：
- 李渝副主任医师: 你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述，你想了解一下什么水果是寒性的，那么西瓜是寒性的，芒果是寒性的，橘子是寒性的，橙子是寒性的，草莓是寒性的柿子也是寒性的。
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- 3什么水果不是凉性的？没天的摄入
- 问：什么水果不是凉性的?没天的摄入量应是多少?
- 答：
- 高春萍副主任医师: 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨,苹果和各种瓜类.一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红,口干舌燥,易烦躁,容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西.所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果. 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害.比如,苹果味道甘甜,具有止泻,通便,助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩.但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心,肾健康,像冠心病,心肌梗塞,肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足,精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点. 而像梨,柑橘,柚子等水果,具有止咳,化痰,润肺,助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛,痔疮,甚至引起皮肤黄斑.因此,有胃病,胃寒的人最好少吃. 气虚,脾虚的人在选择西瓜,香瓜,芒果,梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃.气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白,体格瘦小,吃不下饭；而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢.所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀.因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后,晚饭前,少吃一点,不可过量. 夏日寒凉水果：香瓜,西瓜,梨,香蕉,奇异果,芒果,柿子,荸荠,甜瓜,柚子等. 适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝,桂圆,杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的.尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的.相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间.所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品. 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火.比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应.而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛,晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果.另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用. 夏日温热水果：荔枝,桃,龙眼,番石榴,樱桃,椰子,榴莲,杏等. 适宜人群：虚寒体质 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨,苹果和各种瓜类.一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红,口干舌燥,易烦躁,容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西.所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果. 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害.比如,苹果味道甘甜,具有止泻,通便,助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩.但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心,肾健康,像冠心病,心肌梗塞,肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足,精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点. 而像梨,柑橘,柚子等水果,具有止咳,化痰,润肺,助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛,痔疮,甚至引起皮肤黄斑.因此,有胃病,胃寒的人最好少吃. 气虚,脾虚的人在选择西瓜,香瓜,芒果,梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃.气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白,体格瘦小,吃不下饭；而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢.所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀.因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后,晚饭前,少吃一点,不可过量. 夏日寒凉水果：香瓜,西瓜,梨,香蕉,奇异果,芒果,柿子,荸荠,甜瓜,柚子等. 适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝,桂圆,杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的.尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的.相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间.所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品. 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火.比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应.而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛,晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果.另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用. 夏日温热水果：荔枝,桃,龙眼,番石榴,樱桃,椰子,榴莲,杏等. 适宜人群：虚寒体质 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨,苹果和各种瓜类.一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红,口干舌燥,易烦躁,容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西.所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果. 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害.比如,苹果味道甘甜,具有止泻,通便,助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩.但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心,肾健康,像冠心病,心肌梗塞,肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足,精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点. 而像梨,柑橘,柚子等水果,具有止咳,化痰,润肺,助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛,痔疮,甚至引起皮肤黄斑.因此,有胃病,胃寒的人最好少吃. 气虚,脾虚的人在选择西瓜,香瓜,芒果,梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃.气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白,体格瘦小,吃不下饭；而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢.所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀.因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后,晚饭前,少吃一点,不可过量. 夏日寒凉水果：香瓜,西瓜,梨,香蕉,奇异果,芒果,柿子,荸荠,甜瓜,柚子等. 适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝,桂圆,杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的.尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的.相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间.所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品. 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火.比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应.而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛,晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果.另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用. 夏日温热水果：荔枝,桃,龙眼,番石榴,樱桃,椰子,榴莲,杏等. 适宜人群：虚寒体质
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- 4寒性体质吃哪些水果
- 问：病情描述:寒性体质可以吃那些水裹？
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 需要专业人士判断为寒性体质的患者可以吃些温性水果，常见的有榴莲、黑枣、芒果、荔枝、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子、杏、石榴、胡桃肉等。
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- 5热性食物，凉性食物有哪些橙子是热性吗
- 问：病情描述:热性食物，凉性食物有哪些橙子是热性吗，牛奶和莲子呢曾经治疗情况和效果:热性食物，凉性食物有哪些想得到怎样的帮助:1热性食物，凉性食物有哪些橙子是热性吗，牛奶和莲子呢
- 答：
- 吴彬主任医师: 病情分析：您好，热性食物一般是非水果类食物，如牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子等。莲子、牛奶、苦瓜、魔芋、紫菜、海带、空心菜等都属于凉性食物。指导意见：橙子、牛奶、莲子都为凉性食物。
祝您身体健康！
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- 6寒性体质的人吃什么水果好?..
- 问：寒性体质的人吃什么水果好?
- 答：
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- 7什么食物属于凉性食物啊
- 问：什么食物属于凉性食物啊
- 答：
- 鄢华副主任医师: 病情分析：凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。指导意见：属于凉性的食物有苦瓜、番茄、茭白、百合、藕、竹笋、、空心菜、荠菜、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
- 邓邦鱼副主任医师: 你好，根据您所描述的情况，凉性食物是属于寒性食物。建议最好可以平时多吃一些温热性的食物，规律饮食，寒性食物会导致胃炎，或者是消化不良引起的症状。
- 孙一丹医师: 病情分析：你好，根据你所描述的情况，凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等指导意见：建议：寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、西瓜、甜瓜等等。根据自己实际情况进行调理。
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