爱做梦是怎么回事
- 1爱做梦是什么原因
- 问：病情描述:我经常爱做梦，什么乱七八糟的都有，有的醒来后记得很清楚；有些起来后不是很记得，早上根本没有精神，有时候觉得白天头也不怎么舒服曾经治疗情况和效果:吃个安神补脑的 ，有一点效果，停后又一样想得到怎样的帮助:这到底是怎么一回事
- 答：
- 张佳主治医师: 尊敬的患者你好，.睡前一杯牛奶很重要。
2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经。
3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施。
- 爱心医生: 病情分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
- 江永文医师: 病情分析：大脑是由很多神经细胞组成的，人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。指导意见：建议：睡觉前喝一杯牛奶都对睡眠有帮助，还有就是心态要放松就行了，临睡前冲个热水澡，听听舒缓的音乐。还是不行的话，建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
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- 2晚上睡觉总是爱做梦是什么原因？
- 问：全部症状:反正就是每晚都做梦,好像整晚都在做.发病时间及原因:晚上.身体一直都很好,精神上也没有问题.反正白天过的是很轻松的.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:在生活中,我应该怎样做才能不发生这样的情况.或者吃什么药?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.意见建议:如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
- 黄智强副主任医师: 对于失眠来说，我们只要不影响到第2天你的生活和社会功能，造不成你的精力和体力的下降，你的记忆力，定向力的认知力都正常，那么你的睡眠就属于正常，不属于失眠。所以你也不用治疗，也不用吃什么药啊。
- 乔平主治医师: 病情分析: 与神经精神兴奋有关系的. 意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 一般不建议使用安眠的药物.
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- 3经常爱做梦是怎么回事
- 问：全部症状:最近经常做梦、睡眠质量不好、不知道是怎么回事想得到怎样的帮助:经常爱做梦是怎么回事、
- 答：
- 爱心医生: 1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
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- 4晚上睡觉老爱做梦怎么回事呀?
- 问：晚上睡觉就是老做梦.有时候会梦醒.
- 答：
- 曹兴军主治医师: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,吧睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
- 爱心医生: 你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询.
- 爱心医生: 梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若不影响睡眠质量就不必在意,但是从你现在说的情况看对于睡眠是有影响的,建议你睡前思想放松,不要给自己太大的压力,效果不好的话还是要在医生的指导下使用一些安神的药物来帮助改善睡眠的.
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- 5老爱做梦怎么回事？
- 问：全部症状:经常做梦,做恶梦.只要睡觉就会做梦.发病时间及原因:治疗情况:没怎么重视看过.想要得到的帮助:怎样治疗?能不做梦.
- 答：
- 陈柯文药师: 病情分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
- 史永海国家二级心理咨询师: 病情分析:人都会做梦 每天都是 有人说他不做梦 那是他没记住 多放松放松 别想的太多 意见建议:一, 放轻松,梦有时是因为压力太大了!二,睡前别喝太多水,准确的说,是晚上九点以后最好不要喝水!三,睡时胸前不要压东西,比如手不要放在胸前!四,前面所说的饮食也要注意!呵呵,这只是我个人的看法!最重要的是,注意调整心情!愿你轻松开心每一天!
- 梁秋华医师: 病情分析:您好,多梦是身体虚弱或疾病的表现.您需要放松心情,不可对做梦过分关注.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等.意见建议:晚上多梦的原因常见的是神经衰弱 ,睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度 ,心情不好 ,睡姿不好等,临床中还是很常见的,尽可能采用非药物治疗为好,建议:1.每天不要想太多不开心的事.2.睡觉前喝一杯牛奶.3.睡前可以用热水泡一下脚.4.睡前半小时可以听一下轻音乐.5.可以吃一些有助于睡眠的食物：苹果,香蕉,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等6.适当的体育锻炼.
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- 6晚上老是爱做梦也说梦话是怎么回事
- 问：病情描述:每天晚上都做梦，而且每晚都说梦话，都是通过朋友说才知道的。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道说梦话和做梦会不会对智力、记忆力有什么影响？
- 答：
- 钱成光主任医师: 引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。 提问人的追问 2013-05-09 08:38:06您好我想问一下每晚做梦和说棼话，对智力和记忆力会不会有什么影响？求解。谢谢 回复人的回复 2013-05-09 08:41:20说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。
表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时
更
要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理
营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 提问人的追问 2013-05-10 15:25:56不好意思啊我想问的是对智力和记忆力会不会有什么影响
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- 7晚上睡觉爱做梦是怎么回事有什么方法可以治疗
- 问：晚上睡觉爱做梦是怎么回事有什么方法可以治疗
- 答：
- 刘瑞云主任医师: 病情分析：你好，人的睡眠分为两个阶段，深睡眠阶段和浅睡眠阶段，梦境是在浅睡眠阶段产生的。每个人每天晚上都做梦，这是正常的现象。如果梦境太多也预示着身体健康状况是否出了问题。意见建议：建议你注意保持好心情，按时作息，经常锻炼身体。
- 韩丹医师: 你好，从你的描述来看，睡觉做梦是正常的事。不影响呢第二天的睡眠都是合理的。若是影响，那么说明你近期比较劳累。需要适时的放松一下的。希望我的解答对你有所帮助。
- 于郎平主治医师: 指导意见：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
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