您好，多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。黑色素形成的......

造成脱发的原因多种多样，主要的是内分泌失调造成的脱发，精神过度的紧张，压力过大都会引起身体......

你好，头发健康与否，与我们的肾有直接的关系。肾是先天之本，主宰着人体的造血系统，对我们的身......

你好，主要是因为气血虚弱才会导致免疫力下降，就会经常容易感冒，消化不良啊，吸收差等。建议你......

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气......

您好，根据你的描述，是痛风。治疗痛风需要调整生活的基本习惯，改善饮食，适当锻炼和配合药物治......

如果不运动你可以考虑黑咖啡，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡......