通过平时增大运动量和均衡饮食去减肥是最健康的。 指导意见：建议每天的三餐都要吃，但是需要少......

您好，建议在平时养成规律的生活习惯，限制食用辛辣油腻的食物，多吃清淡养胃的食物，工作注意劳......

沐浴水疗按摩 招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部.洗完后，......

您好，导致慢性咽炎的原因有，气候及地域环境变化，温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛......

要保护好胃首先要吃好早餐。 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气” 2.早餐搭配要合理......

您好，您这种情况多是气血不足的表现，同时存在着阳虚的现象。 意见建议：建议您最好吃些当归生......

你好，根据你的情况，你经常起痘可能是由于内分泌失调导致的，建议你平时注意饮食以及皮肤的护理......