最糟糕的减肥方法就是节食。节食的人很多，但是真正能瘦下来的人是没有的。因为长时间节食、抑制......

饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应......

您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可......

大多数患有慢性胃病的人要忌冷忌凉，平时要做好对胃部的保暖，尤其是在气候更替时，要多穿点衣服......

症状分析：想美白就要做好40天以上的思想准备哦。 治疗建议：1、外养：平时的护肤品可以以补......

你好，可以空腹吃生花生米。早上起床后和晚上睡觉前，吃一把生花生米，对胃很有好处。碱性的花生......