指导意见：多吃一些新鲜的水果、蔬菜，特别是一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果和西瓜，能......

您喉咙经常疼痛发炎，早上起床出现刺激性咳嗽及恶心，喉咙什么时候都有痰，但是很难咳出来，初步......

胃肠不好的症状有胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。 对于......

你好，减肥要合理，千万不要采用不吃饭的方式来减肥，这样会给身体造成很大伤害。少吃或者尽量不......

根据你的状况可以适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素 C 等“造血原料”......

建议胡萝卜粥 　　材料：胡萝卜350克，加粳米100克。 　　做法：先将胡萝卜1～2根(按......

您好，建议您应该学会心理保健和调节方法，既要会学习也要会调节娱乐劳逸结合，力求保持心情舒畅......