更年期是每个女性都会经历的一个时间段，到了更年期就说明女性快要进入围绝经期了，女性在更年期会经常遭受胸闷、气短、呼吸不畅快的感受，症状比较轻的，可能一下就过去了，容易被忽视，症状严重的胸闷，出现的频率也比较高，这些症状千万不可以忽视，那么更年期胸闷是怎么回事呢？
一、心源性因素。
女性更年期出现胸闷以心脏疾病最为常见，比如冠心病、肺源性心脏病等疾病，根据患者的症状检查很容易明确诊断，当女性由于冠心病出现心肌急性缺血时，患者会表现为心绞痛、胸闷，这种情况下含服硝酸甘油症状会缓解，如果不能及时含服硝酸甘油，那么心绞痛症状会不断加重，会导致更加严重的后果。
二、变异性哮喘。
更年期女性出现变性哮喘也可导致胸闷，这种哮喘以胸闷为主要症状，并无喘息、哮鸣音、咳嗽等哮喘的典型症状，因而变异性哮喘容易被误诊、漏诊，变异性哮喘导致的胸闷容易反复发作，尤其是在夜间发作，有过敏病史或者过敏家族史的人群是变异性哮喘的高发人群，通过完善肺功能，可以明确有无变异性哮喘。
三、肥胖。
肥胖患者的心脏会出现代偿性增大，而且肥胖患者由于长期缺乏运动，心脏的负荷超出了患者所能承受的范围，此时就会出现胸闷、气短的症状，肥胖患者适当减重后，胸闷的症状就会明显改善。
总而言之，当女性更年期出现胸闷症状时，如果不是器质性的疾病，而是生理性的胸闷，那么平时就要做好生活调理，女性在更年期会出现潮热、冒汗、骨质疏松等症状，因此在日常生活中要多吃高蛋白、高钙的食物，另外要保证维生素的充足摄入，可以多吃黑木耳，莲子，如果女性再配合适当的体育锻炼，那么就能舒适地度过更年期了。