经期有不少女性会选择一些茶饮来减轻身体上的不适，或是调理经期一些异常症状，如有的女性会在经期喝玫瑰茉莉花茶来调理，那么经期到底能不能喝这种花茶呢？有哪些茶饮适合月经期间喝？下面来给各位女性介绍一下，有需要的女性朋友可以根据自己的情况来选择。
月经期间可以喝玫瑰茉莉花茶吗？如果把这两种花茶分开泡的话，可根据自身情况来选择。其中玫瑰花茶有一定的活血作用，在经期饮用可以促进经血的排出，因此如果女性有月经量过少月经排出不畅时，可以喝玫瑰花茶。但月经量过多的女性则不要饮服，以防导致血量更多。茉莉花茶则对经期的女性有舒缓情绪，缓解痛经的作用，所以月经期女性可以适量饮服。
建议月经期女性可选择下几种茶饮：
一、玫瑰花红枣茶：玫瑰花、红枣，各适量，洗净后一起入杯中，加开水冲泡并盖住闷10分钟左右即可饮服。对经期少，或是经血排出不畅有痛经的女性可选择。月经正常或经血量多者不宜服。
二、红糖姜茶：红糖、金丝枣、姜片，各适量，把这三味一起入锅，加适量的清水炖 煮半小时即可服用，可促进血液循环，有暖脾健胃、补血益气、驱寒暖胃等作用，对于寒性痛经，月经不调的女 性可选择。
三、桂圆红枣茶：桂圆、红枣、枸杞子，各适量，先把桂圆去壳，红枣枸杞备好，一起入开水中冲泡，加盖焖十分钟即可服用。对气血虚弱的女性在经期可适量服用。
上面就是关于适合经期女性喝的几种茶饮，有需要的女性可根据自己的情况来选择。而地于玫瑰茉莉花茶，是否能喝，还要看自身经期的情况，如果经血量多的女性，是不建议喝的。对经血量少且有痛经症状的女性，可适当服用，有一定的缓解作用。