躺下胸闷坐起来就好点可能是由心力衰竭、肺部疾病、肥胖、心理因素等原因引起。
1. 心力衰竭：心脏功能减弱时，躺下后回心血量增加，心脏负担加重，导致肺淤血，引起胸闷。坐起来后，回心血量减少，心脏负担减轻，胸闷症状随之缓解。这是较为常见的原因，多见于有心脏病史的患者。
2. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。躺下时肺部的通气和换气功能受到影响，痰液引流不畅，加重呼吸困难和胸闷。坐起来能改善肺部的通气状态，减轻胸闷感。此类疾病患者往往伴有咳嗽、咳痰等症状。
3. 肥胖：过度肥胖者腹部脂肪堆积，躺下时会对膈肌产生较大压力，限制肺部的扩张，从而引发胸闷。坐起来后，腹部对膈肌的压迫减轻，胸闷症状得到改善。
4. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态，可能导致神经功能紊乱，引发胸闷症状。躺下时注意力更集中在身体感受上，症状可能更明显，坐起来后注意力分散，胸闷感会有所减轻。
出现这种情况，日常要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持规律的作息和良好的心态，避免精神紧张和焦虑。如果症状频繁发作或持续不缓解，应及时就医，进行全面检查，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
