孕晚期胃疼厉害可能是子宫增大、激素变化、饮食习惯改变、胃部受压、胆囊疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整姿势、调节饮食、适当运动等。
1. 子宫增大：孕晚期子宫不断增大，向上挤压胃部，使胃部空间变小，胃内压力增加，引发胃疼。孕妇可通过调整姿势缓解，如半卧位休息，减轻子宫对胃部的压迫，避免长时间站立或平躺，减少胃部不适。
2. 激素变化：孕期激素水平波动，孕激素水平升高，会使胃肠道平滑肌松弛，导致食物在胃内停留时间延长，引起胃部胀满、疼痛。孕妇要注意少食多餐，避免一次进食过多加重胃部负担，选择易消化食物，如小米粥、软面条等。
3. 饮食习惯改变：孕晚期孕妇口味变化，可能进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或进食过快、过饱，刺激胃黏膜，引发胃疼。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免食用辛辣、生冷食物，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。
4. 胃部受压：孕妇身体重心改变，脊柱前凸，胃部易受到压迫，影响胃部正常蠕动和消化功能，导致胃疼。适当进行舒缓运动，如慢走、孕妇瑜伽等，促进胃肠蠕动，减轻胃部压力，但要注意运动强度和时间。
5. 胆囊疾病：孕期胆囊排空时间延长，胆汁黏稠度增加，易诱发胆囊炎等胆囊疾病，引起胃疼。若确诊，需在医生指导下治疗，可使用消炎利胆片、胆舒胶囊、熊去氧胆酸片，同时注意饮食清淡，避免油腻食物。
孕晚期胃疼厉害时，孕妇不要过于紧张，要注意观察疼痛的性质、程度和持续时间。若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医。日常要保持良好的生活和饮食习惯，定期产检，确保自身和胎儿健康。
