锁骨骨折后的注意事项包括固定护理、伤口护理、饮食调整、康复训练、定期复查等。
1. 固定护理:锁骨骨折后多会采用绷带或支具固定,要确保固定装置始终处于正确位置且松紧适宜。太松起不到固定作用,影响骨折愈合;太紧则可能压迫皮肤、血管和神经,引起不适甚至损伤。需随时留意固定装置情况,有松动或移位及时联系医生处理。
2. 伤口护理:若为手术治疗,要保持伤口清洁干燥,防止感染。按照医生要求定期换药,观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常,若出现异常及时告知医生。
3. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,像牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,为骨折愈合提供充足营养,促进身体恢复。
4. 康复训练:在医生指导下循序渐进进行康复训练。早期避免大幅度活动伤侧肩部,随着恢复情况逐渐增加活动范围和强度,以促进肩部功能恢复,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
5. 定期复查:按照医生安排的时间定期复查,通过 X 光等检查了解骨折愈合情况。医生可根据复查结果调整治疗方案,确保骨折顺利愈合。锁骨骨折恢复期间要多休息,避免劳累和二次受伤,严格遵循医生的各项嘱咐,出现任何异常及时就医,以保障骨折能更好地恢复 。