类风湿关节炎患者的注意事项包括饮食、运动、休息、保暖、用药等。
1. 饮食：应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于增强身体抵抗力。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免加重炎症反应。同时，要控制盐分摄入，以防加重关节肿胀。
2. 运动：适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可增强关节灵活性和肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。但要注意避免过度运动，运动强度和时间应根据自身情况逐渐增加。运动前需做好热身，运动后进行拉伸。
3. 休息：保证充足的睡眠和休息，让身体和关节得到充分恢复。避免长时间站立或久坐，定时变换姿势，减轻关节压力。休息时可采用舒适的体位，必要时使用辅助器具支撑关节。
4. 保暖：注意关节保暖，尤其是在寒冷、潮湿的季节。可佩戴手套、护膝等保暖用品，避免关节受寒受潮，防止病情加重。
5. 用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量服药，不要自行增减药量或停药。了解药物的副作用，如出现不适及时告知医生。
类风湿关节炎患者在日常生活中要多留意自身身体状况，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案，更好地控制病情发展，提高生活质量。
