慢性再生障碍性贫血患者需注意生活习惯、饮食、感染预防、心理调节、定期复查等。
1. 生活习惯：要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，防止身体机能下降加重病情。同时注意个人卫生，勤洗澡、换洗衣物，保持皮肤清洁，减少细菌滋生引发感染风险。
2. 饮食：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质且易消化的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，增强机体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、生冷及粗糙食物，以防刺激胃肠道，引发不适甚至出血。
3. 感染预防：尽量不去人员密集、空气不流通场所，降低感染几率。注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。注意口腔、肛周卫生，饭后漱口，便后清洗肛周。
4. 心理调节：保持积极乐观心态，慢性再生障碍性贫血治疗周期长，患者易产生焦虑、抑郁情绪，不良情绪会影响治疗效果与身体恢复，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。
5. 定期复查：严格按照医生要求定期复查血常规、骨髓穿刺等项目，以便及时了解病情变化与治疗效果，医生可据此调整治疗方案。
慢性再生障碍性贫血患者在日常生活中要多方面留意，养成良好生活习惯，保持健康饮食，积极预防感染，调节好心理状态，严格遵医嘱定期复查与治疗，这样才能更好控制病情，提高生活质量，促进身体康复。
