脑梗塞愈后需注意饮食、康复训练、定期复查、情绪管理、预防复发等。
1. 饮食：遵循低盐、低脂、低糖饮食原则，多吃新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白，如青菜、苹果、燕麦、鱼肉等，为身体补充营养，促进恢复，同时减少高盐、高脂、高糖食物摄入，像咸菜、油炸食品、蛋糕等，以防加重血管负担。
2. 康复训练：在医生指导下制定个性化康复方案，包括肢体运动、语言、认知等训练。肢体运动训练如关节活动度训练、平衡训练等；语言训练可通过朗读、对话等方式；认知训练可做拼图、记忆游戏等，帮助提高身体机能。
3. 定期复查：按医嘱定期复查，通过脑部CT、血液检查等了解脑部恢复情况及各项指标，如血脂、血糖、血压等，以便及时调整治疗方案。
4. 情绪管理：保持积极乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪可能影响神经功能恢复，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解压力。
5. 预防复发：坚持服用预防药物，控制基础疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。同时戒烟限酒，规律作息，适当运动，降低复发风险。日常生活中要多关注自身身体状况，严格遵医嘱行事，养成良好生活习惯，以巩固治疗效果，提高生活质量。
