人工髋关节置换术后需注意伤口护理、康复训练、日常生活、饮食、并发症预防等。
1. 伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。按照医生要求定期换药,观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况,若出现异常及时告知医生。
2. 康复训练:在医生和康复师指导下循序渐进进行康复训练。早期进行肌肉收缩锻炼,如股四头肌等长收缩,促进血液循环,防止肌肉萎缩。之后逐渐增加关节活动度训练、站立及行走训练等,注意训练强度和频率,避免过度劳累。
3. 日常生活:术后初期避免髋关节过度屈曲、内收、内旋等动作,防止髋关节脱位。坐高椅、使用辅助器具,如助行器、拐杖等。避免长时间站立或行走,注意休息。穿脱鞋袜时动作轻柔,避免髋关节大幅度活动。
4. 饮食:加强营养,多摄入富含蛋白质、维生素和钙的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果、奶制品等,促进身体恢复和骨骼愈合。
5. 并发症预防:密切关注身体状况,预防下肢深静脉血栓、肺部感染等并发症。按医嘱使用抗凝药物,适当活动下肢,促进血液回流。注意保暖,避免着凉,防止肺部感染。
人工髋关节置换术后要多方面注意,养成良好生活习惯,保持积极心态。严格按照医生嘱咐定期复查,根据恢复情况调整康复计划和注意事项,若身体出现不适及时就医,确保手术效果和身体康复。