骨质疏松的临床表现有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：是骨质疏松较为常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2. 脊柱变形：椎体压缩变形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出现身高变矮、驼背等情况，严重影响患者的外观及身体活动，还可能导致腹部脏器受压，影响消化等功能。
3. 骨折：这是骨质疏松最严重的后果，轻微外力作用下就可能发生骨折，常见部位有椎体、髋部、腕部等，骨折后患者生活质量下降，甚至可能因并发症危及生命。
4. 身高变矮：由于椎体的压缩，患者的身高会逐渐变矮，一般早期不易察觉，随着病情进展，身高变矮会较为明显。
5. 呼吸功能下降：严重的骨质疏松导致脊柱畸形，胸廓活动度受限，肺通气量减少，患者可出现气短、呼吸困难等表现，尤其是在活动后症状更为明显。
日常生活中要重视骨质疏松的预防，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品等，适当进行户外运动，多晒太阳。已经确诊骨质疏松的患者，要严格遵医嘱进行治疗，定期复查骨密度等指标，以便及时调整治疗方案，提高生活质量。
