在日常生活中，许多朋友都出现过口臭的情况，表现为一跟别人说话，口腔中就会出现难闻的气味。口臭一般是由于口腔清洁不彻底，患有口腔和肠胃疾病导致的，需要大家在日常生活中根据原因进行调理治疗。那么轻度口臭怎么办？接下来就给大家介绍。
1、彻底刷牙刷舌苔。虽然大家每天都在刷牙，但是许多朋友并没有彻底刷牙和刷舌苔，这样就容易引起口臭。因此大家每天都要认真刷牙，将口腔内的残余物清理掉，以免这些残余物分解发酵形成口臭。刷牙的时候要竖刷，不要横刷，将牙齿的缝隙也要清洁干净，必要的时候可以使用牙线来清洁牙缝，还要把厚厚的舌苔刷掉，这样就可以快速去除口臭。
2、喝柠檬水。柠檬具有生津止渴，去除异味的功效。有口臭的朋友可以泡一杯柠檬汁饮用，这样可以使口腔保持湿润和清新，并且可以刺激唾液分泌，减少由于鼻塞，口干或者口腔内残余食物发酵引起的口臭。
3、嚼口香糖。口香糖可以在最短的时间内解决口臭的问题。还能将牙齿缝隙内残留的食物清理掉。因此患有轻度口臭的朋友要随身携带口香糖，以备不时之需。
4、口气清新喷雾。口气清新喷雾也可以在短时间内解决大家口臭的烦恼，使口气保持清新。有口臭症状的朋友可以在包里随身携带一瓶口气清新喷雾，每隔几个小时就喷一下，这样可以保持口气清新。
有口臭的朋友，平时要注意饮食，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后要注意漱口。每天都要彻底清洁牙齿，还要把舌苔刷干净，以免细菌滋生引起口臭。大家可以通过喝柠檬水，嚼口香糖，使用口气清新喷雾等方法来保持口腔清新。