胃肠道胀气的症状包括腹部膨隆、嗳气、放屁增多、腹痛、恶心呕吐等。
1. 腹部膨隆：胃肠道内气体积聚过多，会使腹部外观明显膨隆，看起来比平时肿大，严重时腹部皮肤可能会有紧绷感，衣服穿着也会感觉变紧。
2. 嗳气：也就是通常所说的打饱嗝，气体从胃内经食管向上排出，有时还会带有食物的气味，频繁嗳气会影响正常社交和生活。
3. 放屁增多：肠道内气体产生过多，会通过肛门排出体外，导致放屁次数明显增加，且气味可能较臭，给患者带来困扰。
4. 腹痛：胃肠道胀气可能引起腹部疼痛，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或绞痛，部位多集中在脐周或下腹部，疼痛发作时间和频率不固定。
5. 恶心呕吐：严重的胃肠道胀气可能刺激胃肠道，引发恶心、呕吐的症状，呕吐物多为胃内容物，会让患者身体不适，影响进食。
出现胃肠道胀气症状后，日常要注意调整饮食结构，避免食用过多易产气食物，如豆类、洋葱等，吃饭时要细嚼慢咽，减少空气摄入。适当增加运动量，促进胃肠蠕动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
