神经性贪食症的症状包括反复发作的暴食、强烈的代偿行为、对体重和体型过度关注、情绪波动大、胃肠道问题等。
1. 反复发作的暴食:患者会在短时间内大量进食,往往难以控制食量,进食速度快且食量远超正常水平,常常吃到腹胀难受才停止,这种暴食行为并非因饥饿引发,而是一种难以抑制的冲动。
2. 强烈的代偿行为:为避免体重增加,患者会采取各种代偿行为,如频繁催吐,通过手指刺激咽喉等方式将刚吃下的食物吐出;过度运动,每天进行长时间高强度的锻炼;滥用泻药、利尿剂等药物,试图排出体内食物和水分。
3. 对体重和体型过度关注:患者极度在意自己的体重和身材,常频繁称重,对体重的微小变化都焦虑不安,即使体重正常甚至偏瘦,仍觉得自己肥胖,对自身形象存在扭曲认知。
4. 情绪波动大:在暴食前后情绪起伏明显,暴食时可能有短暂的满足感,但随后会陷入深深的自责、内疚、焦虑和抑郁等负面情绪中,这些情绪又会进一步加重贪食行为,形成恶性循环。
5. 胃肠道问题:长期的贪食和代偿行为会给胃肠道带来严重负担,引发消化不良、胃痛、胃胀、便秘或腹泻等问题,还可能导致电解质紊乱,影响心脏等重要器官功能。
神经性贪食症对身心健康危害极大,若发现有类似症状,应及时寻求专业帮助。要保持规律的饮食作息,避免过度节食或暴饮暴食。积极配合医生治疗,按时服药、定期复诊,逐步恢复健康的饮食和心理状态。