心脏病的前兆有胸痛、心悸、呼吸困难、疲劳、头晕等。
1. 胸痛:表现为胸部压榨性、闷痛或紧缩感,可放射至肩部、手臂、颈部、下巴或背部,疼痛一般持续数分钟,休息或含服消酸甘油后可能缓解,部分患者疼痛不典型,容易被忽视。
2. 心悸:自觉心跳异常,可表现为心跳过快、过慢、不规则跳动或有心跳漏跳感,有时会伴有心慌、不安等不适,可能在运动、情绪激动或休息时突然出现。
3. 呼吸困难:在活动后或休息时均可出现,轻者仅在剧烈运动或上楼时感到气促,严重时即使在安静状态下也会觉得呼吸费力,甚至不能平卧,需要端坐呼吸来缓解。
4. 疲劳:即使经过充分休息,仍感到极度疲倦,体力不支,日常活动如穿衣、做饭等都可能变得困难,这种疲劳感可能是心脏功能下降,无法为身体提供足够能量所致。
5. 头晕:心脏泵血功能下降,导致脑部供血不足,引起头晕甚至黑矇、晕厥等症状,常在突然起身、快速运动或长时间站立时出现。
日常生活中要保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、规律作息等,定期体检,关注心脏健康。若出现上述症状,应及时就医检查,以便早发现、早诊断、早治疗心脏病。