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老人降血脂的误区你避开了吗 老人降血脂要避开四个误区

更新时间:2020-01-08 19:44:13

老年人受到身体因素和饮食因素的影响,很容易出现三高的问题,而高血脂对老人的健康会造成极大的威胁,如果控制不当就有可能诱发心脑血管疾病。因此老年人在出现血脂偏高的情况后,就要及时的进行调理和改善,但是有些老人在降低血脂的时候可能会出现一些认知误区。那么老人降血脂的误区有哪些呢?一起来了解老人降血脂的四个误区。

误区一、化验单正常即为合格。有些老人在检查血脂的时候,看到化验单上没有显示任何异常数值,就认为自己的血脂已经达到了正常水准,于是不再服用降血脂的药物,这种做法是完全不可取的。对于患有高血压和冠心病的患者而言,自身的血脂水平一定要比正常人更为严格,必须要将数值控制在八十毫克以下才算是安全的。

误区二、调整饮食就不用吃药。有些老年人在出现高血脂的问题之后,认为只要能够调控自己的饮食,尽量少吃过于油腻或者少吃高脂肪的食物就不必服用降血脂的药物。这种说法其实也是一种认识误区,只有将药物和饮食相结合才能彻底的降低血脂。

误区三、不吃肉就能降血脂。有些人可能会认为只要平时不吃肉就可以达到降低血脂的目的,虽然说蔬菜中所含的脂肪含量比较少,但是长期不吃肉只会让血脂在短时间内下降,如果长期吃素还有可能出现血糖过低的问题。

误区四、血脂正常之后就不需要调理。出现血脂偏高的问题是一个日积月累的过程,而血脂的调节也需要一个漫长的过程。如果在出现血脂正常的情况下就继续放任自己大吃大喝,就很容易出现血脂再次升高的问题。

老人出现高血脂的问题之后,必须立即咨询医生,正确的了解这方面的知识,避免进入一些认知误区。如果想要降低自身的血脂,就需要在医生的指导下服用一些降血脂的药物,并且通过调整饮食和加强体育锻炼的方法,来起到辅助治疗的目的。

审编医生
王卓神经内科 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病,...详情>