肥胖现象成为了现在不少人的健康杀手，尤其是一些中老年人，肥胖更易是可导致出现各种心脑血管问题，从而严重威胁到健康。因此建议大家平时要注意合理饮食，以更好的控制体重。那么高胆固醇食物会引起肥胖吗？下面让我们一起来了解一下肥胖和高胆固醇食物的关系。
大家知道导致肥胖的原因主要是因为脂肪太多，而胆固醇和脂肪也差不多，同样可导致肥胖现象。虽然说胆固醇对人体有一定的好处，但如果大量进食高胆固醇食物，则对身体不利，还会导致肥胖发生，所以高胆固醇食物是会引起肥胖的。
那么哪些高胆固醇食物易导致肥胖？如下：
1、无糖曲奇：很多人认为无糖曲奇是无脂食品，觉得曲奇里是不含糖和脂肪的，是一种低热量，甚至是没有热量的食物，其实这种看法是错误的，无糖曲奇里其实也含有糖和脂肪，而且含胆固醇还比较高，如果经常食用的话，很容易导致发胖 。
2、咖啡：很多人会在早上喝一杯咖啡，以让头脑更清醒。如果是纯咖啡的话，其卡路里很低，但是现在有不少咖啡都是加入了咖啡伴侣，这样就导致一杯咖啡饮料的卡路里不仅高，而且胆固醇含量还高，经常喝就容易导致发胖。
3、坚果：坚果是一种高胆固醇，高热量的食物，如果经常使用的话，也易导致出现肥胖或其他疾病。
4、果干：果干看起来很健康，但是它们的胆固醇含量还是很高的，像葡萄干苹果干等含胆固醇就很高，如果经常大量的进食，时间长了就容易出现发胖现象。
通过上面的介绍可知，高胆固醇食物是可导致出现肥胖现象的，所以平时大家对于一些高胆固醇的食物要适量使用，否则大量进食是可导致发胖的。像上面所介绍的这几类食物含胆固醇较高，大家平时要注意摄取量，如果经常吃是可导致胆固醇摄入量太高不能吸收，从而导致出现高胆固醇血症并引起肥胖现象的。