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胆结石患者能吃钙片吗 胆结石患者别盲目补钙

更新时间:2020-01-18 14:46:13

人到了一定的年纪,体内钙质流失速度会比较快,因此很多中老年人会感到腿部抽筋,走路也很容易感到疲惫。为了改善这种状况,缺钙自然就要补钙。不过很多老年人却非常犹豫,因为他们自身就患有胆结石,吃钙片会不会加重病情呢,让我们来看看下文。

一、胆结石患者能吃钙片吗

其实胆结石的成分与钙片无关,吃钙片补钙对胆结石并不会产生恶劣的影响。胆结石的真正成分是胆固醇和胆色素结石,这两种物质是钙片都不具备的。其他补钙方法对胆结石也没有什么影响,比如奶制品、豆制品,是不会加重病情的。

二、如何正确补钙

1、正确吃法

很多患者以为钙片吃得越多就越好,事实上每天摄入量不宜超过2000mg。现在市场上有很多种不同类型的钙片,比如柠檬酸钙、钛酸钙、葡萄糖酸钙。钛酸钙价格比较便宜,但是含钙量达到了百分之四十。柠檬酸钙的价格偏高,含钙量却比较低,只有百分之二十左右,但是它最大的好处不需要胃酸作用也能够很好地吸收。

2、最佳服用时间

通常情况下,钙片是要在饭后服用的,事实上晚上才是最佳服用时间。因为这个阶段是骨骼组织新陈代谢的高峰期,吸收钙片的效率会大大提高。到了半夜或者凌晨,代谢的速度还会加快。如果身体缺钙的话,到了晚上还会出现腿部抽搐的症状。晚上是补钙的最佳时间,建议在入睡前两小时服用。

综上所述,胆结石患者是不需要担心吃钙片会加重病情,两者是不会产生冲突的。即便如此,也不可盲目补钙。补钙最好要控制在2000mg以内,不可贪多。入睡前两小时服用最佳,有助于提高效率。胆结石患者还要记住一点,千万不要吃油炸食品,烹煮方式尽量以清蒸为主。

审编医生
李晓呼吸内科 副主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病...详情>