急性劳损如果出现了疼痛症状，并且持续长达一周以上就需要及时去医院进行检查治疗，治疗的时候可以采用非手术综合性的治疗方法，最常见的有理疗方法、消炎止痛药的注射、针灸治疗以及使用中药和神经根封闭疗法效果都是很不错的。综合治疗有利于急性腰肌劳损的恢复。
急性腰肌劳损的症状主要有以下几种：
1、急性期发作的时候患者会有腰部酸痛，钝痛或者是胀痛的感觉，也有一部分患者会感觉到刺痛或者是灼烧痛。这些疼痛症状在进行热敷以后能够有效的缓解，所以出现了急性腰肌劳损的患者，应该避免腰部受凉。
2、患者的疼痛症状在休息以后或者是改变体位的时候有所减轻劳累，或者是弯腰工作以后就会加重。腰部进行叩击的时候是有明显压痛点的，腰部的外形通常没有异常，极少数的患者在活动的时候会有下肢牵拉性疼痛。
3、急性腰肌劳损还会有其他部位的疼痛症状，比如肋间神经痛以及腹部疼痛还会有胸背部的疼痛，也会导致盆腔脏器的疼痛。但是这些症状也比较类似腰椎间盘突出和腰椎管狭窄症，所以要和这两种疾病相鉴别。
急性腰肌劳损的患者不仅仅要听从医生的叮嘱来很好的进行治疗，而且还要做好相关的日常保健，应该避免腰部受凉，如果生活的环境阴冷潮湿应该换一个地方，行走的时候一定要保持正确的姿势，坐的时候背部要挺直，避免弯腰驼背，走的时候尽量的小步快走，收腹挺胸，也要避免长时间的弯腰久坐，如果必须进行长期的站立，可以双脚并拢站立扭腰。捡东西或者是弯腰拿东西的时候，应该先蹲下来，把东西抱在怀里，再慢慢的站起身。