肾结石是属于泌尿系统的一种疾病，肾结石的患者最里典型的症状一般都会出现疼痛，主要会表现为上腹部阵发性的疼痛，有的患者还会出现血量，排小便的时候，大部分患者都会有疼痛的感觉，肾结石对于患者的肾脏会有一定的影响，所以很多人都想弄清楚肾结石到底是怎么形成的?这样就可以做到有效的预防.
肾结石的形成通常跟患者的饮食结构有很大的关系，肾结石的主要成分一般都是草酸钙，如果人体摄入过量的蛋白质，那么蛋白质的甘氨酸就很容易跟钙离子结合，这样就可以形成草酸钙晶体，当然人体的水分如果比较少，那么尿液的浓度就会升高，也就会导致草酸钙晶体的溶解度下降，进而形成草酸钙晶体，慢慢的就会使人形成肾结石.
糖分摄入过量也会导致肾结石，不管是正常人还是病人在服用糖分之后，患者的尿液中含有的钙和草酸的浓度就都会上升，如果人体的尿液浓度升高，那么就会很容易形成草酸钙晶体，如果服用的是乳糖，那么就会更加容易地形成结石.
动物的内脏，海鲜产品菠菜这些都是富含高嘌呤的食物，这些食物的代谢产物一般都是尿酸，尿酸可以使尿液中的草酸盐沉淀，如果人体的嘌呤代谢失常，那么草酸盐，也可以在尿液中大面积的聚集. 所以为了预防肾结石，平常一定要保持饮食的平衡.
当然肾结石的形成还有一个重要的因素，那就是人体的水分缺失，人体的水分如果全是那么就会导致尿液的浓度升高，现在很多人都喜欢用喝饮料来代替喝水，这其实都是不科学的，饮料主要是有一个止渴的作用，但是并不能补充人体的水分.
