痘痘一般指痤疮，下巴长痤疮可能与饮食不良、精神免疫因素、内分泌失调、皮脂腺过于发达等引起。
一、饮食不良：如果长期进食油腻食物和辛辣刺激性的食物，就会导致体内堆积大量的毒素，从而影响到皮肤的健康，这样就有可能诱发一系列的皮肤问题，而下巴长痤疮则是比较常见的现象。应调节自己的饮食结构，坚持清淡饮食。
二、精神免疫因素：精神免疫因素通常是指经常熬夜且精神压力大，长期心理紧张的人群机体免疫力会下降，导致毛囊细菌滋生，脸部长出痤疮。建议适当放松自己，缓解压力，保持良好的心态。
三、内分泌失调：因为多种方面的影响会导致身体出现内分泌失调的情况，这样就会诱发皮脂腺分泌旺盛的现象，一旦分泌的油脂无法及时清理就会堵塞毛孔，从而出现皮肤长痤疮的问题。养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼。
四、皮脂腺过于发达：如果皮脂腺过于发达，分泌油脂过于旺盛，就有可能会出现毛孔堵塞长痤疮的情况，可以使用清洁产品，将脸部清洁干净，去除面部多余的油脂就能够达到改善的作用，也可以通过做激光手术的方式治疗。
在出现皮肤长痤疮的情况后，大家就应该警惕可能是自己的身体或者生活习惯方面出现的问题。如果想要从根本上解决痤疮的问题，就应该调整健康的饮食和健康的生活方式。如果症状严重，需要及时就医。
