女性在怀孕期间体内孕激素发生变化，身体会变得比较敏感，脸上和身上的肌肤也发生变化。有的孕妇发现自己的皮肤变得很干燥，而且常常感到皮肤瘙痒难耐，用了各种办法也无法解决瘙痒问题，这让她们感到很苦恼。那么，孕妇皮肤瘙痒如何止痒？
4招教您远离皮肤瘙痒的困扰：
一、用艾叶水洗澡
当孕妇出现皮肤瘙痒的情况时，可以用艾叶煮水进行洗浴，能够起到去湿止痒效果，对改善皮肤瘙痒症状有一定的功效。建议将新鲜的艾叶洗净放入锅中，加入大量的清水后熬煮，煮沸后将艾叶进行过滤，等到自然冷却到合适温度后便可进行洗浴。
二、生姜花椒水擦拭皮肤
孕妇如果有皮肤瘙痒的症状，可以用生姜花椒水进行擦拭缓解症状。具体做法是将生姜片和花椒洗净后放入锅中，加入适量的清水进行煎熬，等到水沸腾后慢火熬煮3—5分钟。随后，将熬好的生姜花椒水自然冷却到合适的温度，用干净的毛巾或者纱布蘸取生姜花椒水，对瘙痒部位进行擦拭，每天擦拭2-3次，坚持下去可起到缓解皮肤瘙痒的效果。
三、穿着棉质衣物
由于孕妇的皮肤比较敏感，所以日常穿衣要尽量选择棉质、透气的衣服，避免穿着化纤织物，减少对皮肤的摩擦缓解瘙痒症状。此外，建议保持皮肤清洁，贴身衣物尤其是内衣内裤应勤换洗，讲究个人卫生改善皮肤瘙痒的情况。
四、调节不良情绪
有的孕妇将大部分精力放在胎儿身上，经常出现精神紧张、焦虑的情况，由此加重皮肤瘙痒症状。建议准妈妈要学会调节不良情绪，避免情绪波动过大，多跟家人和朋友进行交流，释放心理压力对缓解皮肤瘙痒的情况有一定帮助。
当孕妇出现皮肤瘙痒时，可以尝试通过以上方法进行缓解，但如果瘙痒症状比较严重的话，需警惕胆汁淤积现象，建议及时到医院进行排查，以免耽误治疗对健康不利。此外。孕期应注意科学饮食，少吃辛辣刺激的食物，适当进行户外运动放松心情，对缓解皮肤瘙痒也有很大帮助。