三阴交是身体上一个非常重要的穴位，指的是足步的三条阴经中气血物质在此穴交汇。三条阴经指的是提供湿热之气的脾经，水湿风气的肝经和寒冷之气的肾经，如果三阴交出现疼痛时，说明三经交汇处气血运行不畅，身体处于亚健康的状态，意味着某些疾病的发生。下面来具体解释三阴交疼痛究竟是怎么一回事？
1、脾胃虚弱
三阴交疼痛意味着经过此穴位的脾胃受到了影响。通常情况下，人会表现为脾胃虚弱和消化不良，并且有腹胀、腹泻的情况。这些症状与饮食不当和过度劳累有关。经常加班的上班族过度劳累已经成为生活中的常态，他们无法正常地作息，身体疲惫并且饮食不规律，导致脾胃虚弱，引起三阴交疼痛。
2、泌尿系统的相关疾病
三阴交的疼痛表明人们患有泌尿系统的相关疾病，比如肾炎、小便不利、遗尿、遗精等。由于患者不注意个人卫生，导致细菌和病毒入侵，造成泌尿系统的感染和部分器官病变。当发病初期治疗不彻底，病菌潜伏人体内，当人免疫力降低时，会再次入侵泌尿系统，造成三阴交的疼痛。
3、肝损伤
肝脏是人体负责排毒代谢的器官，肝脏的损伤与人不健康的生活作息密不可分。当人们熬夜、吸烟饮酒时，会严重损害肝功能，长期以往，肝脏出现病变，比如肝硬化或者肝炎疾病，病人在按压三阴交穴位时出现疼痛感。
由此可见，三阴交出现疼痛，说明身体出现了疾病的反应，这可能表明患者脾胃虚弱、泌尿系统感染或者肝损伤。患者可以每天按摩三阴交，用一只手握住脚外踝大拇指，按在三角穴位上用力的按压，适当做一些按揉的动作，这样可以缓解相关症状， 调理身体。病情严重者，最好对症用药。
