脾虚是指脾胃受损，从而引起脾脏生理功能失常的病症，脾虚者容易出现中气不足和气血不足等症状。体内湿热则是受到湿热的侵害，湿气侵袭到体内，病情轻的患者没有症状，严重的患者会出现咳嗽的现象。和身体湿热都属于内里的病症，在外面不会有明显的临床表现。那么，两者之间具体由哪些区别呢？
1、两者表现的症状不一样。脾虚的人，冬天的时候会表现得比较怕冷，哪怕穿再多的衣服，依然会感觉到冷。脾虚的人体质比较弱，容易因为寒气而感冒，或者容易得季节性的感冒。而湿热的人，一般比较会表现的比较暴躁且容易出汗，尤其是手心和手脚，更容易出汗，遇到事情，不容易控制住自己的情绪。
2、两者的舌苔表现不一样。如果牙齿在舌头留下的痕迹，则是脾虚的表现。因为脾虚的人舌头回变胖变厚，容易受到牙齿边缘的挤压而留下压痕。如果舌头颜色偏白并且湿润，则为湿热。湿热患者舌头会出现水肿，水肿后舌头的肌肉会松弛。
3、两者面部气色会不一样。湿热体质者的人油脂分泌比较旺盛，面部容易出油，容易长粉刺和痤疮以及青春痘；脾虚的人因为吸收能力比较弱，所以体质也相对比较弱，脸色比较苍白、黯淡无光以及眼睑容易出现浮肿，整个人的精神状态不是很好。
以上简单讲述了脾虚和身体湿热三种不同的表现，从上可以看出，这两种病症不会对人体造成太大的损伤，但是，我们平时还是要多加注意，以免因小积大，小病症不治疗，攒成大病症，影响正常的生活和工作。因此有出现类似的症状，要及早治疗，可以找中医开一些中药来调理，同时也要养成良好的饮食习惯，根据自身情况，调整饮食习惯，不能吃的一定要少吃，以免加重病情。