现代人虽然说生活水平越来越高，但是所要面临的压力也越来越大，除了一整天紧张的工作之外，晚上可能还要经常性的加班，睡眠时间减少再加上长时间缺乏锻炼，以及精神高度紧张等方面的因素，因此很容易出现身体过度疲劳的现象，如果不及时调理就有可能诱发多种突发疾病，甚至是猝死。因此大家平时也要多注意这方面的问题，一旦出现身体过度疲劳的现象，就要放慢脚部，好好的休息调整，以免影响身体健康。
那么身体过度疲劳都会有哪些症状出现呢？主要就表现在以下这几个方面。
1、记忆力减退，一些很简单的小事或者是刚刚发生的事情总是记不起来。
2、肩膀部位酸痛，这也是身体过度疲劳的一个症状，一般都跟长时间保持一个姿势缺乏肢体活动有很大的关系。
3、身体过度疲劳的人也会有情绪波动大的现象出现，比如说烦躁易怒，悲观等等。
4、睡眠质量差也是身体过度疲劳的一个典型表现，包括晚上睡觉时间越来越短，睡眠浅容易惊醒以及多梦等等，白天总是没有精神特别的嗜睡。
5、经常出现头疼、胸闷、耳鸣、目眩等小毛病，也是身体过度疲劳的一个症状。
6、身体过度疲劳对于肠胃消化系统也有很大的影响，会导致出现消化系统障碍，食欲不振等。
7、大多数身体过度疲劳的人也会有性能力下降的症状出现，比如说阳痿早泄、性欲减退等。
除了以上这几个方面的症状之外，身体过度疲劳的人也容易出现腰酸背痛、身体乏力、脱发等其他的不适症状，严重的影响了正常的生活和工作，因此一定要及时的调理治疗，要注意保持劳逸结合，不能过度劳累不能熬夜，保证睡眠充足，坚持进行身体的锻炼促进气血的运行，这样也可以有效改善身体过度疲劳的现象。