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淡盐水漱口防治新型肺炎吗 防治新型肺炎四个要点

更新时间:2020-02-26 17:12:14

  新型冠状病毒肺炎疫情爆发得到了全国上下的关注,人们最关心的问题莫过于“如何预防”,也由此催化出了不少谣言,不仅浪费人们的时间金钱,还可能对身体造成伤害。那么,新型肺炎应该如何预防?淡盐水漱口预防新型肺炎吗?现将预防新型肺炎四个要点简述如下。

  1、出门戴口罩。呼吸道传播是新型肺炎最主要的传播方式,感染者的飞沫、痰液等进入健康人的呼吸道,在病毒载量较高的情况下,就可能造成感染。因此,戴口罩是最为简便有效的预防方式,符合标准的医用外科口罩能够在普通人群中起到较好的防护作用。

  2、不去人多的地方。人群聚集是疫情爆发的重要诱因,如车站、超市、电影院等人群密集的地方,在空气流通较差时可能造成大面积的人群感染。因此,全国各地都采取了暂停公共场所营业、封闭管理等措施,目的就是减少人群流动,从这一环节阻断病毒的传播。

  3、勤洗手。除了密切接触和呼吸道传播之外,如果感染者的手部沾染了呼吸道排出的唾液、痰液等,再去触碰电梯按钮、门把手等公共设施,就可能导致健康人接触到病毒。因此,出门之后要按照六步洗手法及时清洗手部,避免感染新型肺炎。

  4、放松心情。疫情传播的严峻状况容易造成人们的心情紧张,出现焦虑、恐惧等情绪变化。心理因素不仅影响自身免疫力,严重时还会导致胸闷、疲倦等种种不适,更加重自身对感染新型肺炎的恐惧,形成恶性循环。

  目前新型肺炎还没有特效的治疗药物,从预防到治疗都极大地依靠人体自身的免疫力。为了保持良好的身体素质,除上述预防措施外,还要注意健康饮食,即便在家中隔离时也要坚持运动,从而保持自己的健康状态,为遏制病毒传播做出一份贡献。

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