在日常生活中,很多人都有过咳嗽的症状,并且咳嗽久治不愈,对我们的生活和工作带来了一定的影响。感冒、支气管发炎、上呼吸道感染等都会引起咳嗽,治疗咳嗽是个长久的过程,平时我们用药治疗咳嗽又担心副作用太大,其实我们可以考虑食疗。下面简单介绍几个食疗治疗咳嗽的方法。
一、蒸蒜水治咳嗽
相信大家都听说过这个偏方,蒸大蒜水治咳嗽。其实蒸大蒜水喝对于治疗风寒感冒引起的咳嗽是有一定疗效的。风寒感冒患者体内寒气重,而大蒜性热具有驱寒的功效,另外大蒜具有杀菌和消毒的作用,所以对于风寒感冒引起的咳嗽有一定的治疗作用。
二、冰糖炖雪梨
我们将雪梨削皮,切成块状,然后放入适量的冰糖,放少许的水在锅里蒸,整熟食用,可以起到清热解毒的效果,对于肺热引起的咳嗽有一定的效果。
三、蜂蜜煮白萝卜
用清水将白萝卜煮熟,等到煮熟后再放入蜂蜜,我们利用蜂蜜的抗菌消炎、化痰止咳之效,白萝卜的去湿去痰的作用合理搭配的食疗有效的治疗咳嗽。
四、萝卜葱白
我们用水先将萝卜煮熟,然后再放葱白和姜,熬成一碗汤,把汤水连同食物一起食用,可以起到宣肺解表,化痰止咳的疗效。
五、猪肺汤
猪肺相信大家都不陌生,而猪肺能治疗咳嗽却很少有人知道。我们将猪肺煮成汤来喝对于痰热咳嗽非常的有用,所以如果是痰热引起的咳嗽,我们可以煮一些猪肺汤来喝。
咳嗽虽然不是什么大病,但是影响我们正常的生活和工作,所以我们要正确的对待。日常生活中有很多食疗法来治疗咳嗽,但是我们要正确对待食疗法,如果食疗法没有用,就要积极就医,以免耽误了疾病的最佳治疗时间。