口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，在日常生活中像经常吃辛辣刺激的食物，精神紧张，生活不规律等都会引起口腔溃疡，得了口腔溃疡以后，就会长出口疮，导致患者灼痛难忍。有些朋友口腔溃疡反复发作，让人非常烦恼。那么口腔经常溃疡怎么办？接下来就给大家介绍。
1、中药泡茶。中医理论认为口腔溃疡一般是由于虚火导致的，可以通过中药泡茶的方法来消除症状。能起到去火防溃疡作用的中药一般有桑叶，菊花竹叶，质子，蒲公英，连翘，金银花，黄连，黄岑等。黄连和黄岑口味不佳，因此不适合泡茶饮用。患者可以用金银花，蒲公英，连翘，菊花等来泡茶喝，这样能起到清热解毒的作用，消除口腔溃疡引起的疼痛症状。
2、多吃蔬菜水果。口腔溃疡的发生可与身体免疫力差以及缺乏维生素，微量元素有关系，患者可以多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，像柿子，梨，桃，苹果，西瓜，柚子，葡萄，猕猴桃等水果都含有丰富的微量元素和维生素。萝卜，芹菜，苦瓜，黄瓜等蔬菜中的维生素含量也非常丰富，对口腔溃疡的恢复很有好处。
3、正确用药，调整生活方式。口腔溃疡发作的时候，可以把华素片按在溃疡面上，可治疗口腔溃疡，迅速缓解疼痛也可以在患处喷西瓜霜，口服口炎清等药物。并且在日常生活中注意调整生活方式，平时尽量不要熬夜，每天都保持充足的睡眠。
如果口腔溃疡经常发作的话，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。不要吸烟喝酒，平时要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，不要过度疲劳。应多吃一些含有维生素和微量元素的食物，这样可以预防和治疗便秘，缓解口腔溃疡症状，除此之外患者还要保持心情舒畅，避免产生焦躁的情绪。