脉象弱可能与气候变化有关，如天气逐渐转凉，人体血管就会逐渐收缩，导致血流变慢，就会出现脉象弱的情况。另外，还有可能是产后体质问题，一些女性生完孩子之后元气有所损伤，也易出现脉象弱的病症。除了这两种病因之外，以下三大原因也会导致此病发生。具体详细介绍如下：
1、元气耗损严重
很多青少年也会出现脉象弱的情况，这可能与他们经常熬夜有关，因为熬夜是最耗气血的行为，一旦元气耗损严重，就会出现脉象弱。所以说要养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，提高体质，减少疾病。
2、气血有所损伤
有些人体质较弱很是容易生病，经过中医的诊断也会发生脉象弱的情况，这主要是因为本身疾病的原因，导致体内气血损伤，出现的脉象虚弱。要想缓解这种病症，就要加强体质，多运动锻炼，有助健康。
3、人体机能衰退
很多老年人也会出现脉象弱的情况，这主要是因为他们年纪大了，身体各项机能都在下降，体质越来越差，一旦患病中医就会诊断出脉象虚弱。即使是这样，老年朋友也要做好调理，多运动，保持饮食营养均衡，帮助自己更好的提高体质，增强抗病力，远离疾病。
脉象弱主要就受这几大原因影响，只要患者能够针对这些病因做好调理，就能恢复正常的脉象，享受健康的生活。如果经中医诊断脉象较为虚弱，就需要用中药调理。平时还要注意多吃一些补血养血的食物，如鸡肉、海参、菠菜、花生、黑木耳等。除此，还可以吃一些新鲜水果，如桑椹、葡萄、红枣、桂圆等，对于缓解病症也有很大的帮助。