身体出现莫名其妙肿胀的时候大家要多多观察，要警惕是否因为淋巴水肿导致的肿胀。如果长时间出现淋巴水肿导致的肿胀，要尽快的去医院检查，否则的话，有可能会错过一些可能存在的严重疾病。除此之外，我们可以通过按摩来帮助我们治疗和减缓淋巴结肿的症状。
淋巴水肿是因为身体里淋巴液回流无法顺利进行而导致身体肿胀的疾病。淋巴水肿引起的原因比较多，病理性的原因或者是身体循环的原因都有可能。除了积极进行治疗以外，也可以选择用按摩来帮助改善。淋巴水肿患者按摩的时候要注意控制力度，不要太大力气，特别是选择一些尖锐物品的患者更要小心。因为淋巴水肿的位置是绝对不能受伤的，一旦受伤就有可能出现感染的问题。如果大家没有按摩的经验，不妨去专业的按摩馆或者医院进行。
在家里面我们可以选择三个简单的按摩手法，帮助我们改善淋巴水肿。
1、点按。首先我们可以针对淋巴水肿的位置使用点按的方法来刺激，点按的力度不用太重，碰到骨头马上收回就可以了。如果力度不够的话，我们可以借助一些按摩棒按摩锤的工具。
2、掌根推。对于范围比较大的部位，比如说腿部，我们可以随着用掌根推的方式来按摩，推的时候如果碰到结节可以加强点按争取揉开。
3、画圈按摩。我们以肿胀关节为终点来画圈按摩，按摩的时候要注意观察身体的反应，如果出现疼痛的话，要马上停止。
对于淋巴水肿患者来说，我们按摩的目的主要是帮助淋巴液进行回流，因此每一个患者适合的按摩手法都各不一样，大家可以根据自己喜欢的手法来选择，除此之外，我们可以选择一些精油和身体乳来帮助按摩，这样可以避免按摩导致皮肤干燥脱皮的情况。