胳膊酸疼在生活中是十分常见的，虽然不是严重的疾病，但是也会对正常生活造成影响，部分患者甚至会因为胳膊酸疼的原因没有办法正常的活动。特别是对于右手胳膊酸疼的患者而言，因此更应该了解清楚诱发胳膊酸疼的原因，争取对症治疗。
1、肌腱炎。这一种原因诱发的胳膊酸疼高发于家庭主妇以及运动员的身上，由于经常要使用右手胳膊，所以手部的肌肉会备受刺激，继而导致胳膊酸疼。而这一种原因诱发的胳膊酸疼，会导致患者出现明显的肩臂肌肉痉挛，并且在长期低头伏案工作以及局部受凉之后加重疼痛。
2、外伤。在生活中很多人都会有外伤，但是在当时并没有发现，在休息下来的时候患者的肩膀就会有明显的疼痛问题。在面对这一种原因诱发的疼痛时患者需要采取合适的方法进行治疗，最大程度的帮助患者减轻疼痛。
3、不良生活习惯。随着人们玩手机的时间不断增长，胳膊酸疼的出现几率也显著增高，这是因为长时间保持一样的姿势导致的。所以还应该重视个人的生活习惯，及时调整姿势，让肩膀可以得到放松，这样胳膊酸疼的问题就会减少。其次，很多人在睡觉的时候喜欢把手臂放在头下，而这一种做法会导致手部受到压迫，同时无法舒展，继而导致肌肉酸痛。
最后，胳膊酸疼的问题在生活中是十分常见的，大部分是因为不良生活习惯以及方式导致，例如经常玩手机，睡姿不正确等，部分是因为外伤或者肌腱炎导致，所以大家为了避免伤害，应该重视身体变化，如果发现胳膊酸疼的问题经过两周还是毫无改善就应该就医求助。