日常生活中感冒症状比较常见，受凉、上火或感染病毒等都会引起感冒，普通人感冒了感觉不舒服可以通过药物来治疗，而孕妇是忌吃药的，对于孕妇来说一旦上火了引发感冒的症状就要通过一些方法来缓解，不然会对腹中胎儿造成影响。那么有哪些方法可以缓解孕妇因为上火引起的感冒鼻塞呢？
一、清淡饮食
孕妇出现感冒鼻塞的症状时，一定要注意日常的饮食，尽量不要吃肉类的食物还有高脂肪的食物，因为这些食物会导致胃肠道负担加重，不能很好的消化吸收，会使体内肝火过旺，不利于泻火。对于上火感冒的孕妇来说，应该吃清淡易消化的食物，像苹果、草莓、猕猴桃等水果都有清热泻火的功效。
二、饮用菊花茶
相信大家对菊花茶并不陌生，菊花茶对于肝火旺盛的患者的治疗具有很好的效果。孕妇出现感冒鼻塞症状时，可以取适量的菊花泡水喝，具有解毒消炎、祛风散热的效果，对于口干、火旺的患者有很好的疗效。
三、多喝水
人体的健康是离不开水的。每天保证充足的水分对身体健康有着重要的作用。当孕妇因上火引起感冒鼻塞时，可以多喝温水，多喝水不但能够补充身体需要的水分，还可以促进身体的新陈代谢，利于身体内的毒素快速的排出体外，起到去火的作用。
上火引起的感冒的虽然不是什么大病，但是对于孕妇来说也是耽误不得的，在怀孕期间身体抵抗力都比较低下，很容易引发疾病，此时尽量多喝水多注意休息来缓解身体不适，当然如果症状比较严重时，一定及时就医，听取医生的建议，进行治疗。切记不要盲目的用药，有些药物服用下去会影响到胎儿的发育，甚至会造成胎儿畸形。
