很多慢性疾病或肌肉损伤，除了常规的药物治疗之外，医生也会建议采用热敷的方法来进行治疗，热敷的方法有很多，不同的热敷各有所长，但是很多医生都会推荐使用盐袋进行热敷，盐袋热敷因为其渗透力和保温性都比较强，所以也受到很多人的欢迎，盐袋热敷需要敷多长时间呢？盐袋热敷的禁忌事项都有哪些？
盐袋热敷之所以广受推崇，是因为盐袋不仅有很强的渗透性，而且还能够把热温渗透入体内，把体内的病毒和寒气吸出来，同时也可以扩张毛细血管、促进血液循环，对于提高机体新陈代谢有很不错的作用。从养生的角度来说，盐袋热敷也具有消炎散寒缓解疼痛的作用，对于慢性的关节炎患者，采用用盐袋热敷，可以根据个人的病情来选择合适的时间长度，一般情况下每次眼袋热敷的时间不能低于20分钟，如果疾病较为严重的，需要把盐袋进行二次加热，每天可以多次进行热敷。
用盐袋进行热敷前一定要确保温度适宜，否则很容易会因为盐袋过烫，而使得皮肤被烫伤，在加热盐袋的时候，可以先在盐袋上面撒一点点的水，采用微波炉加热或者用铁锅炒热即可。在热敷眼袋的时候，建议可以在皮肤上面覆盖上一层纯棉柔软的布，再把盐袋放在那块布上面，保证温度的渗透效率。如果皮肤表面存在外伤或者开放性伤口的话，是不可以用 盐袋进行热敷的。
盐袋热敷对于痛风颈椎病能有不错的治疗效果，但是在热敷的同时，也可以根据自己的症状加入一些药材，如可以加入艾草、生姜来驱除寒气，但是对于皮肤较为敏感的人群，采用常规的盐袋热敷即可，不需要加入草药。盐袋热敷理疗是一个见效缓慢的治疗方式，希望大家能够坚持，只要坚持就能看到效果。