苹果是日常生活中最常见的水果之一，口感脆爽，酸甜适宜，受到了大家的喜爱。苹果中含有丰富的矿物质和维生素，对人的身体健康有非常大的好处，其中的特殊元素还可以保护胃黏膜，因此胃不好的孩子可以适当吃一些苹果。接下来就推荐几个苹果食谱给胃不好的小儿。
1、苹果鸡蛋软饼。准备苹果，白面，鸡蛋，白糖，色拉油，把苹果洗干净切碎。白面中加入白糖，鸡蛋搅拌均匀，调成糊状，然后加入切碎的苹果。平底锅中加少许色拉油，用勺子盛上适量的面糊倒入锅中，形成一个圆形，反复翻面，烙熟即可，苹果鸡蛋软饼不仅好吃，而且非常好消化，适合胃肠功能不好的孩子。
2、苹果片煎饼。准备苹果，面粉，牛奶，白糖。把苹果洗干净，去核切成片，平底锅中抹上少许黄油，把切好的苹果片均匀地扑上去，撒上一层白糖，用中火煎苹果，苹果煎黄以后翻过来煎另一面，融化一些黄油，面粉加牛奶，鸡蛋调成面糊，然后加入融化后的黄油和白糖调匀，平底锅中涂抹黄油以后，用勺子舀入一勺面糊，放在中间摊成小圆饼，圆饼上铺上煎好的苹果片，一层煎饼，一层苹果片，多铺几层，最后用草莓装饰，既好看又好吃，而且能帮助消化。
3、苹果玉米羹。准备苹果，玉米面，冰糖。把苹果去皮切成小粒，玉米面加入适量凉水调成糊状。把苹果粒放到锅中，加入水和冰糖煮10分钟，然后倒入玉米面糊边倒边搅拌均匀，煮开以后改成小火，继续煮两分钟就可以吃了，可以促进胃肠蠕动，让孩子排便顺畅。
以上就是适合肠胃不好的孩子吃的苹果食谱，以上食谱不仅简单美味，而且非常有营养。苹果中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助孩子排出身体内的毒素，改善孩子的消化功能，增进食欲，让孩子爱吃饭，消除胃胀，胃痛，便秘等症状。