感冒是生活中最为常见的一类疾病，尤其在季节交替的时候最容易诱发感冒。通常感冒之后会导致患者出现咳嗽，流鼻涕，头晕，全身酸痛等各种不适症状。如果出现了全身酸痛的问题，就会对人们的生活和工作造成一些影响。对于孕妇而言本身体质就比较弱，一旦受到风寒侵袭也会诱发感冒问题。那么今天要介绍的就是，孕妇出现感冒浑身疼的不行应该怎么办呢？
感冒大多是由多种病毒所诱发的一类呼吸道感染疾病，感冒之后会导致身体的防御功能不断降低。因此身体的代谢功能也会减慢，一旦机体产生的乳酸无法及时排到体外，就会在肌肉中慢慢堆积，从而出现全身肌肉酸痛的问题。因为孕妇体质比较特殊，尤其在怀孕的头三个月尽量不要服用药物，以免影响胎儿的健康发育，大家可以选择一些非药物治疗的方法进行改善。
第一、头部按摩。孕妇出现感冒的问题后如果还伴有全身酸痛的现象，就可以采用头部按摩的方法来改善。按摩的时候要注意掌握合适的力度，这样不仅能缓解因为感冒而引发的全身酸痛，对于偏头痛也具有很好的治疗作用。太阳穴是按摩的重要穴位，可以用食指轻轻按压即可。
第二、瑜伽缓解。感冒后也可以适当做瑜伽锻炼，既能起到锻炼身体的作用，还能缓解因为感冒而引发的全身疼痛。不过瑜伽练习的时候一定要选择轻缓的动作，不要做一些高强度和高难度的项目。
第三、饮食疗法。准备适量的姜汁和蜂蜜，按照一定的比例调配之后直接饮用，可以起到预防感冒的作用，而且还能缓解全身疼痛的症状。
孕妇出现感冒而引发全身酸痛的问题后，就可以采用以上所介绍的这些方法进行调理。因为感冒本身就属于一种自愈性疾病，只要症状不是特别严重就不需要服用药物，避免对自身和的胎儿健康造成不利影响。在此期间一定要记得多休息多喝水，以促进身体的新陈代谢，帮助疾病更好的恢复。
