静脉炎是血栓性静脉炎的简称，大多都是指静脉血管的急性无菌性的炎症，很多原因都会引起静脉炎，一些心脏疾病、恶性肿瘤都会引起静脉炎，如果一个人长期保持站立的姿势，经常蹲着都会引起静脉炎，静脉炎如果出现肿胀疼痛的情况，应该及时采取方法进行缓解。
缓解静脉炎肿胀疼痛的方法有很多种，最常见的有以下几种方法，下面一起来了解一下：
1、可以通过热敷的方法进行缓解，由于静脉炎肿胀疼痛是由于血液流通不畅所导致的，可以通过热敷的方法能够有效的促进血液循环，缓解静脉炎疼痛肿胀的情况。
2、还可以通过中医针灸疗法来起到很好的缓解作用，静脉炎之所以会出现肿胀和疼痛的情况是由于血栓阻塞了静脉血管，所以通过中医针灸疗法能够有效的促进血液的运行，促进经络的通畅，对于疼痛和肿胀的缓解有很好的作用。
3、静脉炎肿胀疼痛也可以采用按摩疗法，可以按摩足底的涌泉穴，能够促进经络的通畅，对于肿胀和疼痛的缓解也起到很好的作用，需要知道的是按摩的手法不要过重，避免对患者的身体造成一定的损伤，手法一定要轻，患者能感觉到轻微的发热就可以了。
以上就是给大家分享的关于静脉炎肿胀疼痛的缓解方法，希望大家能够有所了解，在生活当中，一定要做好静脉炎这种疾病的预防，要注意进行体育锻炼，能够有效的促进下肢的血液循环，不要长期保持一个姿势，避免静脉淤堵。不要吃一些高热量、高糖和油腻的食物，防止血液粘稠，引起血管堵塞。同时还可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，能够有效的保持血管的弹性，对于身体的健康也是很有好处的。
