巨脾症是一种常见的病变，它的发病原因跟慢性疟疾，病毒感染，先天代谢疾病，肝脏疾病等因素引起的。发病后会对脾脏的功能造成损害，引起脾脏肿大，这对人们的身体健康会造成非常大的危险。临床上巨脾症所存在的危险系数是不容小觑，而且也会出现严重的白血病，因此大家需要在生活中做好相应的预防来减少出现此病的几率。那巨脾症要如何预防呢？
巨脾症的三个预防措施：
1、注意好饮食
此病患者的发生跟自身免疫抵抗力衰弱有关，所以患者在饮食方面一定要及时的去注意，多去食用绿色蔬菜、水果等含有维生素丰富的食物去增强机体的免疫能力，减少一些其他的炎症疾病的出现。患者在生活中要避免去喝酒和食用油腻食物，特别是长期酗酒会直接损伤肝脏功能，直接诱发出巨脾症。
2、调整好自身的心态
研究表明，好的心态是有助于可以预防好此病。如果长期精神焦虑抑郁就会容易导致身体的内分泌功能紊乱，特别对脾脏的损害性很大。脾脏很容易受到情绪化的影响，特别是人们的心态出现变化会增加诱发巨脾症机率。
3、适当的进行体育锻炼
此预防措施是可以预防好此病的。患者在生活中适当的去进行体育锻炼，例如适当的去进行跑步等体育运动可以加强身体的免疫抵抗力，有利于减少此病的出现。很多疾病会诱发巨脾症，而且大多跟人们自身免疫抵抗力下降有关，所以适当的体育锻炼是至关重要的。
巨脾症的患者要进行及时的重视，生活中通过做好文章所介绍的三个预防措施去减少此病的出现。一旦人体患有脾脏过度的肿大，大家不要过于焦虑，需要找出相应的病因去进行对症治疗。此病会影响到人们的身体和心理，所以人们都要十分的重视和及时的去治疗。
