性爱是每个人都有的生理需求，合理的性生活不但能让男女双方感到心情愉快，还能增进双方的感情，给生活带来许多情调，而且对身体也有很多的好处。而有些女性因为某些方面的原因，导致长时间没有得过性生活，而如果女人长期没有性生活，是会给身体带来一定危害的。那么女人长期不过性生活有什么危害呢？
1、性生活有助于调节女人内分泌水平，如果女人长期没有进行性生活，那么雌激素的分泌就会减少。而雌激素水平下降的话，是会影响到皮肤状况的，会容易出现痘痘、长斑等现象。
2、还有长期没有性生活的女性，由于性激素水平下降，也比较容易出现痛经的情况。可能还会导致月经的血量异常、月经不规律和月经延长等问题。
3、如果女性长期没有性生活，也很容易引起妇科病，因为长期不过性生活会使得阴道分泌的粘液减少，同时抵抗病菌的能力也会下降，这样就很容易出现阴道炎和盆腔炎以及宫颈炎等妇科疾病。
4、女性在性欲旺盛的时候，体内的荷尔蒙分泌会增加，如果长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当激素大量聚集到一起的时候就会影响人体的神经系统，就会引起烦躁，易怒，多汗和失眠的症状。
虽然女性长期没有性生活会给身体带来一些危害，但是不需要去特殊治疗。必要的话可以通过自慰解决。但是要注意个人清洁卫生，保持干燥，防止感染。平时可以多到户外晒晒太阳，进行一些体育锻炼，培养一些兴趣爱好，转移自己的注意力。饮食上营养均衡，合理搭配，少吃一些油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
