鼻子里痛肿可能与不良生活习惯、外伤、鼻部疾病等因素有关。具体如下：
1、不良生活习惯：在日常生活中喜欢用手去扣挖鼻子，或者是有拔鼻毛的习惯，很容易损伤到鼻前庭，引起鼻前庭炎，当炎症发作的时候，鼻子会出现肿痛的症状。还有平时饮食不健康，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，比如火锅、烧烤等，引起上火，也是很容易导致鼻子痛肿。
2、外伤：因为鼻骨外面是一层很薄的皮肤附着，如果受到撞击就很容易造成骨质的损伤和鼻骨内黏膜的损伤。要是损伤部位没有积极处理，有可能会出现感染的情况，从而引起鼻子肿痛。
3、鼻部疾病：比如患有急性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔肿瘤等疾病的时候，当炎症发作时会导致鼻子出现肿痛的症状。
除了以上这三个，还可能是鼻软骨发炎引起的。肿痛明显时一定要及时就医检查，积极配合医生的治疗。平时也要避免不良的习惯。饮食要有规律，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。适当进行身体锻炼，提高身体免疫力。
